کفی ها و ارتزها راه حلی محبوب برای تعدادی از مسائل مربوط به پا هستند و می توانند در کاهش درد و رفع سایر مشکلات فیزیکی یا وضعیتی بسیار موثر باشند. در حالی که این دو اصطلاح اغلب به جای یکدیگر استفاده می شوند، آنها محصولات متفاوتی هستند که کارهای متفاوتی انجام می دهند، بنابراین مهم است که مطمئن شوید که از واژه اشتباه استفاده نمی کنید.

تفاوت بین کفی و ارتوز

کفی
کفی‌ها که به نام اینسرت نیز شناخته می‌شوند، محصولی هستند که می‌توانید در داروخانه‌ها و سایر فروشگاه‌های بهداشتی و درمانی پیدا کنید. آنها معمولاً از یک ماده ژل نرم ساخته می شوند و ممکن است اشکال دیگری از فوم یا پلاستیک نیز داشته باشند اگر برای رفع مشکل خاصی طراحی شده باشند، مثلاً قوس های افتاده.

کفی ها باعث ایجاد بالشتک و حمایت از پا می شوند که به دو روش مختلف درد را کاهش می دهد. در حالی که این ممکن است تسکین کوتاه مدتی را به همراه داشته باشد، کفی ها به صورت انبوه تولید می شوند و به گونه ای طراحی شده اند که تا حد امکان برای طیف وسیعی از افراد مناسب باشد. بنابراین در حالی که ممکن است کمک کنند، آنها فقط می توانند تا آنجا پیش بروند که در واقع به علت اصلی مشکل رسیدگی کنند. این بدان معنی است که اگر به درستی مورد توجه قرار نگیرد، احتمالاً علائم باقی می مانند، یا احتمالاً در طول زمان بدتر می شوند.

ارتز
ارتزها شبیه به درج هستند، اما با تمایز مهم سفارشی بودن. البته این بدان معناست که آنها نه تنها به مشکل خاصی که شما دارید، بلکه به گونه‌ای طراحی می‌شوند که کاملاً متناسب با پای شما باشند، نه تقریباً. این کار تاثیر آن ها را در کاهش درد و اصلاح مشکلات موجود بسیار افزایش می دهد.

مانند کفی‌ها، ارتزها نیز می‌توانند برای محافظت از پاها و پشتیبانی از قوس استفاده شوند، اما با موفقیت بیشتر. برخلاف کفی‌ها، از ارتز می‌توان برای اصلاح نحوه ایستادن و راه رفتن نیز استفاده کرد. حتی کوچکترین انحراف در پاهای شما می تواند منجر به ضربه هایی شود که مستقیماً روی بدن شما می رود. ساق پا، زانو و پشت تنها برخی از اعضای بدن هستند که می‌توانند تحت تأثیر قرار گرفتن یا راه رفتن نامناسب قرار بگیرند. ارتزها با پخش یکنواخت فشار در اطراف پاهای شما و اطمینان از برخورد آنها با زمین در زاویه مناسب این مشکل را برطرف می کنند، به همین دلیل است که بسیار مهم است که آنها سفارشی شوند.

کفی ها معمولاً حدود 6 ماه دوام دارند، در حالی که ارتزها می توانند تا پنج سال دوام بیاورند. این طول عمر نشان دهنده مدت زمانی است که محصولات قرار است استفاده شوند. بنابراین اگر در زمان‌های خاصی احساس ناراحتی می‌کنید، کفی‌ها می‌توانند انتخاب مناسبی باشند. ارتزها نتایج قابل توجه‌تری و سریع‌تری نسبت به کفی‌های ارائه می‌دهند، بنابراین اگر برای مدت طولانی به طور مداوم درد را تجربه کرده‌اید، باید به دنبال ارتز باشید.  

در حالی که کفی ها به اندازه کافی موثر نیستند، هنوز هم می توانند تسکین کوتاه مدت را ارائه دهند، اما به طور کلی برای افرادی که درد را به طور مداوم یا منظم تجربه نمی کنند، مناسب تر است. در واقع، اگر شما درگیر هر فعالیتی باشید که نیاز دارد برای مدت طولانی روی پای خود باشید، کفی ها می توانند به عنوان یک اقدام پیشگیرانه استفاده شوند. به عنوان مثال، آنها در بین کارکنان طبقه در مغازه ها و رستوران ها محبوب هستند.

بنابراین در حالی که ممکن است این دو تقریباً یکسان به نظر برسند، واقعیت این است که آنها محصولات متفاوتی هستند که نتایج متفاوتی خواهند داشت. همانطور که در بالا ذکر شد، کوچک‌ترین مشکلی در پاهای شما می‌تواند روی کل بدن شما تأثیر بگذارد، بنابراین اگرچه ممکن است فقط برداشتن یک جفت کفی وسوسه انگیز باشد، به یاد داشته باشید که ممکن است اوضاع را بدتر کنید، نه بهتر. اگر مطمئن نیستید که کدام یک برای شما بهترین است، باید مسائل خود را با یک متخصص پا در میان بگذارید.

هم چنین مطالعه کنید:

کفی مناسب برای خار پاشنه
ساخت کفی کفش ماساژور با قابلیت درمان در‌د عصبی
درمان زانو درد با استفاده از روش خانگی