آیا به فکر گرفتن کفی یا ارتز برای کمک به راحتی یا حمایت بیشتر از شما هستید؟ اگر چنین است، ممکن است فکر کرده باشید که آیا من به کفش های بزرگتر برای کفی نیاز دارم یا می توانم آنها را با هر کفش موجود کنار بگذارم؟ انتخاب کفش مناسب همیشه آنطور که فکر می کنید ساده نیست، اما امیدواریم راهنمای ما بتواند به شما کمک کند تا نکاتی را برای کمک به تصمیم گیری درست به شما ارائه دهد.

آیا برای کفی کفش های بزرگتر نیاز دارم؟

کفی ها چقدر سایز کفش را تغییر می دهند؟
کفی های مختلف می تواند تاثیرات متفاوتی بر سایز کفش شما داشته باشد. این به این معنی است که بستگی زیادی به این دارد که کفش فعلی شما چگونه جا می شود و اندازه ی درج های استفاده شده در مورد اینکه آیا سایز کفش شما تغییر می کند یا خیر.
به طور معمول نیمی از کفی ها یا بالشتک های پا، بعید است که فضای زیادی را در کفش شما اشغال کنند. این به این معنی است که شما باید بتوانید آنها را بدون نگرانی در مورد اینکه آیا فضای کافی دارید یا کفشی تنگ تر بپوشید.

با این حال، کفی‌های کامل می‌توانند تفاوت ایجاد کنند، اما بستگی به این دارد که کفی‌های فوم‌دار یا کفی‌های ضخیم‌تر هستند که قوس را پشتیبانی می‌کنند. کفی‌های کامل اغلب برای کوچک‌تر کردن کفش‌ها در داخل استفاده می‌شوند، بنابراین اگر هدف شما این است، مشکلی نیست. با این حال، اگر کفش‌های شما از قبل نرم هستند، کفی‌های ضخیم‌تر به‌طور بالقوه به این معنی است که ممکن است حداقل به یک کفش سایز نیم یا سایز بزرگ‌تر برای قرار دادن آن‌ها نیاز داشته باشید.
آیا ارتز کفش ها را تنگ می کند؟
وقتی صحبت از ارتزهایی می شود که ضخیم تر از درج هستند، بله، در بسیاری از موارد احتمالاً متوجه خواهید شد که آنها بیشتر کفش ها را محکم تر می کنند. این البته به ضخامت کفی و نوع کفشی که در آن قرار داده شده و همچنین اینکه آیا کفی موجود شما قابل برداشتن است بستگی دارد.

چند سال پیش پزشک برای رفع مشکل پا به من ارتزهای آماده داده شد تا از آن استفاده کنم. اینها ارتزهای سفارشی نبودند و بسیار حجیم بودند و پوشیدن آنها در پمپ ها یا کفش های استاندارد زنانه غیرممکن بود. تنها راهی که می‌توانستم آن‌ها را بپوشم، قرار دادن آن‌ها در مدل‌های کفش یا طرح‌های قدیمی‌تر کفش در سایز بزرگ‌تر بود. در نهایت هرگز از آنها استفاده نکردم زیرا نتوانستم کفش مناسبی برای پوشیدن آنها پیدا کنم.
با این حال، ارتزها در ده سال گذشته از زمانی که این ارتزها را به من داده‌اند بهبود یافته‌اند، بنابراین طرح‌های باریک‌تر در دسترس هستند. نکته کلیدی این است که در اطراف خرید کنید تا ببینید چه چیزی در دسترس است. کفش‌های زنانه مانند کفش مجلسی یا مدل‌های پمپ باله همچنان با مشکل مواجه می‌شوند زیرا فضای اضافی داخل کفش حتی اگر بتوانید کفی موجود را بیرون بیاورید، در دسترس نخواهد بود. کفش های مردانه ممکن است مشکل کمتری داشته باشند به شرطی که کفش های موجود آنها خیلی تنگ نباشد.

با این حال، ارتزهای سفارشی موضوع متفاوتی است و شرکت‌های متخصص می‌توانند بهترین کفی را برای کفش شما طراحی کنند، بدون اینکه شما را مجبور به خرید کفش‌های بزرگ‌تر کنند. بدیهی است که اینها بسیار گرانتر هستند، اما ممکن است مشکل شما را برای خرید یک کمد کفش جدید حل کنند.
آیا می توانید کفی را در هر کفشی قرار دهید؟
در حال حاضر کفی ها و درج هایی وجود دارد که برای هر کفشی از جمله صندل و حتی دمپایی طراحی شده است. این بدان معنی است که اگر مشکل پا دارید، باید بتوانید کفی پیدا کنید که درمان مناسب را انجام دهد.

نکته کلیدی این است که یک کفی مناسب برای کفش شما پیدا کنید و مشکلی که دارید را حل کند. به یاد داشته باشید که همه کفی ها در هر کفشی قرار نمی گیرند. قبل از اینکه تصمیم بگیرید چه چیزی می تواند بهترین کار را انجام دهد، باید تناسب و فضای داخلی کفش خود را ارزیابی کنید. اگر از قفسه خرید می کنید، این می تواند کمی آزمون و خطا باشد زیرا ممکن است در ابتدا اندازه یا شکل اشتباهی را انتخاب کنید.

آیا کفی کفش ها را کوچکتر می کند؟
نیازی نیست که کفی‌ها باعث کوچک‌تر شدن کفش‌های شما شوند، به‌خصوص اگر بتوان کفی‌های موجود را برداشته و با کفش‌های جدید جایگزین کرد.

کفی های چرمی نازک و فوم و ژل های کوچک نیز باید تفاوت چندانی در احساس کفش شما ایجاد کند. با این حال، هنگامی که هر شکلی از کفی ضخیم تر را بپوشید، ممکن است تفاوت را با توجه به اتاق داخل کفش خود احساس کنید. فراهم کردن کفی، فضای کافی برای انگشتان پا در اختیار شما قرار می دهد و باعث درد پا نمی شود، این مشکلی ایجاد نخواهد کرد. اگر احساس اصطکاک یا ناراحتی می کنید، باید سایز کفش خود را تغییر دهید یا کفش خود را تغییر دهید.

هم چنین مطالعه کنید:

کفی مناسب برای خار پاشنه
ساخت کفی کفش ماساژور با قابلیت درمان در‌د عصبی
درمان زانو درد با استفاده از روش خانگی