ما حدس می زنیم که حتی پدربزرگ و مادربزرگ نمی خواهند کلمات "کفش پیرمرد" یا "کفش پیرزن" را هنگام توصیف کفش خود بشنوند. اما از آنجایی که بسیاری از گزینه های کفش ارتوپدی به راحتی بیشتر از سبک توجه می کنند، ممکن است کمی کلیشه وجود داشته باشد.

بهترین کفش برای سالمندان

کفش های سالمندان چیست؟
کفش‌های سالمندان یا افراد مسن، کفش‌هایی هستند که به حمایت از پاهای بالغ با بالشتک‌ها و قوس‌های زیاد، طراحی آسان لیز خوردن یا مواد ضد لغزش کمک می‌کنند.

بهترین کفش‌ها برای سالمندانی که مشکلات تعادلی دارند، کفش‌هایی هستند که دارای زیره ضد لغزش برای کشش، یک کاپ پاشنه عمیق برای هم‌ترازی بهتر، و پشتیبان بالشتک و قوس برای ایجاد ثبات و راحتی باشند.

همه ما با بالشتک طبیعی در پاشنه‌هایمان ساخته شده‌ایم که به طرز جذابی به آن «پد چربی» می‌گویند. با این حال، در طول سال‌ها – به‌ویژه زمانی که کفش‌های صاف و بدون پشتیبان می‌پوشیم – پد چربی پاشنه پا شکسته می‌شود و دیگر آنطور که باید از ما محافظت نمی‌کند.

هر کفش KURU با تکنولوژی منحصر به فرد  KURU SOLE طراحی شده است که به حفظ و حفظ پد چربی کمک می کند و پاهای شما را تا حد ممکن جوان و سالم نگه می دارد.

KURU  طرح‌های لغزنده راحت ، گزینه‌های ضد لغزش، و کفش‌هایی با جعبه پنجه پهن یا  عرض وسیع ارائه می‌دهد - مناسب برای پاهای بالغ. پشتیبان و بالشتک برتر قوس ما به کاهش خطر  بیماری های رایج درد پا ، از جمله  التهاب کف پا کمک می کند .
انواع کفش سالمندان
انواع کفش های بزرگسالان و یافتن بهترین مناسب
کفش های بزرگسال که به خوبی پر می شوند می توانند ثبات را بهبود بخشند و آسیب را کاهش دهند. با کمک KURU راحتی و پشتیبانی را بیابید.
بهترین کفش‌ها برای سالمندان و سالمندان به راحتی پوشیده و درآورده می‌شوند، دارای کشش برای تثبیت هر مرحله هستند، و دارای پشتیبان قوس و بالشتک عالی برای محافظت از پاها در برابر شرایط درد پا مانند فاشیای کف پا هستند.
پیشگیری از سقوط: نکات ساده برای جلوگیری از سقوط
سقوط می تواند سلامت و استقلال سالمندان و سالمندان را به خطر بیندازد. برخی از نکات ساده را در زیر از مربیان Kuru ما در مورد ایمن ماندن بیابید.
هیچ کس نمی تواند به طور کامل از علائم فیزیکی پیری جلوگیری کند (و ما فکر می کنیم زیبایی زیادی در آنها وجود دارد!)، اما چند قدم وجود دارد که می توانید برای کمک به حفظ ثبات خود تا زمانی که ممکن است انجام دهید.

به هر حال، زمین خوردن  علت اصلی آسیب  در میان افراد مسن، ۶۵ سال به بالا است. برای کمک به کاهش احتمال لغزش و افتادن، در اینجا چند نکته ساده وجود دارد.

تمرینات تقویتی را اضافه کنید. قدرت باسن، ساق پا و پا برای حفظ تعادل ضروری است و ما به طور طبیعی با افزایش سن توده عضلانی و ثبات خود را از دست می دهیم (قدرت = ثبات!). افزودن چند تمرین تقویتی به برنامه روزانه خود می تواند به قوی نگه داشتن پاها و پاهای شما برای ایجاد پایه ای مطمئن تر کمک کند.

پیاده روی را جزئی از برنامه روزانه خود قرار دهید. افزودن پیاده روی روزانه به هر روز می تواند به سالمندان و سالمندان کمک کند تا سطح فعالیت سالمی داشته باشند و توده استخوانی و عضلانی را حفظ کنند تا به تعادل و ثبات کمک کند. 30 دقیقه پیاده روی در روز  می تواند خطر بیماری قلبی را  تا 35 درصد و دیابت نوع 2 را تا 40 درصد کاهش دهد!

از کفش های حمایت کننده و ضد لغزش استفاده کنید. هنگام خرید کفش برای سالمندان یا زنان و مردان مسن، هوشمندانه است که کفش هایی با پشتیبانی، سهولت در استفاده و مقاومت در برابر لغزش را در نظر بگیرید تا از زمین خوردن جلوگیری کنید. یک کفش لغزنده با توری قابل تنفس مانند  STRIDE یا کفش پیاده روی با زیره های لاستیکی ضد لغزش مانند KINETIC را  در نظر بگیرید .

هم چنین مطالعه کنید:

فوم EVA چیست؟
 کاربردهای پلی اورتان
 فوم پلی اورتان انعطاف پذیر چیست؟