چه در یک استخر عمومی باشد و چه در آب‌های آزاد، کارشناسان همیشه به توصیه‌های حیاتی مشابهی دارند: هوشیار باشید. به گفته دکتر لاو، متخصص اطفال، پیشگیری از غرق شدن اغلب به دانستن محل حضور کودکان در هر زمان بستگی دارد. ممکن است بیش از حد به نظر برسد، اما این راه اصلی برای جلوگیری از غرق شدن، به ویژه در کودکان خردسال است.

نکاتی برای شنای ایمن کودکان

او می‌گوید: برای کودکان در محدوده سنی ۱ تا ۴ سال، مهم‌ترین چیز این است که کسی وجود داشته باشد که در هر لحظه به این کودک توجه کند و آگاه است که آن کودک کجاست، زیرا این دلیل شماره یک برای کودکان غرق شدن است. در ادامه ۹ راه معرفی شده که می‌توانید از ایمنی فرزندان خود در هنگام شنا مطمئن شوید:

خالی کردن باد استخرهای بادی
اگر یک استخر بادی در حیاط خانه دارید، فقط زمانی کودکان از آن استفاده کنند که به آن نظارت نظارت داشته باشید. شما همیشه باید استخرهای کوچک حیاط خلوت را در زمانی که استفاده نمی‌کنید خالی نگه دارید. این باعث می‌شود که کودکان بدون نظارت شما از آن استفاده نکنند.

مراقب اطراف استخرها باشید
  دور نگه داشتن مبلمان پاسیو از لبه‌های استخر نیز مهم است، زیرا از بالا رفتن و پریدن کودکان به روشی ناامن به داخل استخر جلوگیری می‌کند.

 حصار بکشید
اگر استخر خودتان را دارید، مطمئن شوید که به‌درستی با یک حصار به ارتفاع مناسب با دروازه‌ای ضامن‌دار بسته شده باشد و به راحتی قابل دسترسی نباشد. همچنین بهتر است که هیچ مبلمان استخری در کنار حصار قرار نگیرد که بتوان از آن برای بالا رفتن از آن استفاده کرد.

یک نفر را مسئول مراقبت از کودکان بگذارید
اگر در استخر عمومی یا استخر خودتان هستید، کودکان کوچک همیشه باید تحت نظارت باشند. این توصیه بدیهی به نظر می‌رسد، ممکن است در میان جمعیت بچه‌ها آشفته شوند، بنابراین برای والدین مهم است که در صورت بروز چنین مشکلی همیشه حواستان به کودک یا فرزندان خود باشد.

به کودکان شنا کردن یاد دهید
اگر استخر دارید یا اغلب به استخرهای سرپوشیده و روباز می‌روید، حتی از جوانی شروع کنید. در عین حال، بنابراین، فرزندانتان را به آموزش شنا تشویق کنید و همچنان در هنگام شنا راهنمای آن‌ها باشید.

داده‌ها نشان می‌دهند که اگر کودکان بالای یک سال سن دارند و والدین آنها را از نظر رشد مناسب می‌دانند، شرکت در کلاس شنا در واقع خطر غرق شدن را کاهش می‌دهد. اما داده‌ها کاملاً تأیید نمی‌کنند که اگر کودکان شنا را در سن کمتر از ۱ سالگی یاد بگیرند، خطر غرق شدن آن‌ها کاهش می‌یابد.

هیدارته کردن بدن
آب خوردن اغلب هنگام درگیر شنا شدن نادیده گرفته می‌شود. استراحت منظم ضروری است. کودکی که کم آب خورده است، انرژی کمتری خواهد داشت و احتمال شکست یا خستگی آسان‌تر از کودکی که به خوبی تغذیه شده و به بدن آب رسانده است، بیشتر است.

هم چنین مطالعه کنید:

 بزرگترین اشتباهات شنا
آیا کمربند شنا چیزی است که کودک شما به آن نیاز دارد؟
تجهیزات ضروری شنا برای مبتدیان