کمربند شنا چیست و چه مزایا و معایبی دارد
کمربند شنا که گاهی اوقات به آن کمربند شناوری نیز گفته می شود، معمولاً در کلاس های شنا استفاده می شود که با آن به مبتدیان و غیرشناگران در عمق زیاد آب که قادر به لمس ... "
مشاهده نوشتهنکاتی برای شنای ایمن کودکان
چه در یک استخر عمومی باشد و چه در آب‌های آزاد، کارشناسان همیشه به توصیه‌های حیاتی مشابهی دارند: هوشیار باشید. به گفته دکتر لاو، متخصص اطفال، پیشگیری از غرق شدن اغلب ... "
مشاهده نوشتهزبان دمپایی هتل شما چیست؟
آیا تا به حال در مورد زبان عشق شنیده اید؟ مفهومی که مبتنی بر این ایده است که مردم عشق را به روش های منحصر به فردی منتقل و درک می کنند."
مشاهده نوشتهبهترین سیستم ایمنی در آب چیست؟
با فرا رسیدن تابستان و دمای بالا، حمام کردن در استخرها، سواحل، برکه ها، رودخانه ها یا باتلاق ها افزایش می یابد . و همچنین غرق شدگان . یکی از آسیب پذیرترین گروه ها در ... "
مشاهده نوشتهآموزش شنا در حین بازی
تابستان زمان عالی برای لذت بردن از استخر و البته ساحل است. و چه بهتر از این که این کار را با این اطمینان انجام دهیم که بدانیم می توانیم همه چیزهایی را که برای به دست ... "
مشاهده نوشتهقوانین استخر برای سلامت و ایمنی
ممکن است شما آنها را دوست داشته باشید یا نه، با این حال، قوانین مشابه استخر در سراسر جهان وجود دارد. این قوانین برای اطمینان از ایمنی بازدیدکنندگان استخر و همچنین ... "
مشاهده نوشتهچرا دانش آموزان مهدکودک برای کلاس روی زمین دراز می کشند؟
MIDWEST CITY، اوکلا - مدرسه برای اکثر مناطق اوکلاهاما شروع به کار کرد. اما، برخی از والدین در ناحیه مدارس دولتی Mid Del وقتی فرزندان کوچک خود را در کلاسی بدون میز رها کردند، ... "
مشاهده نوشتهراهنمای ضروری مدرسه شنا شما برای تجهیزات شنا
هنگامی که به دنبال تجهیزات و ابزار آموزشی برای مدرسه خود هستید، به راحتی می توانید با اقلام موجود در بازار غرق شوید. این امر مخصوصاً زمانی صادق است که فقط به دنبال ... "
مشاهده نوشتهترس از آب را از بین ببرید
باشه، تو آماده ای این روزی است که باید به کودک خود شنا را بیاموزید. شما هر دو هیجان زده اید. مایوهای جدید پوشیده شده اند. هوا عالیه! شما فرزندتان را به داخل استخر ببرید. ... "
مشاهده نوشتهانواع فوم
انواع مختلفی از فوم در بازار موجود است و دانستن اینکه چه چیزی را برای یک کاربرد خاص انتخاب کنید ممکن است دشوار باشد."
مشاهده نوشتهشنای ایمن تر
والدین کودکان در حال رشد هر بهار زمانی را صرف دیدن لباس های شنا می کنند، به دنبال عینک می گردند و مطمئن می شوند که کرم ضد آفتاب منقضی نشده است. اگر شناگران جدیدتری ... "
مشاهده نوشتهفوم فلوتاسیون برای قایق ها
فوم فلوتاسیون یک جزء مهم اما اغلب نادیده گرفته شده برای آماده سازی قایق است. این اهداف متعددی را دنبال می کند که صاحبان قایق اغلب آنها را در نظر نمی گیرند، اما ممکن ... "
مشاهده نوشتهزیره کفش پی وی سی
پی وی سی، پلی وینیل کلراید یک پلیمر پلاستیکی است که به طور گسترده در مواردی از پرده حمام، لوله های آب گرفته تا زیره کفش استفاده می شود. کفی های پی وی سی عمدتاً با ... "
مشاهده نوشته5 چیزی که غواصان باید بابت آنها شکرگزار باشند
شکرگزاری زمانی از سال برای تأمل در مورد چیزی است که برای آن سپاسگزاریم. چیزهای زیادی وجود دارد که ما اغلب آنها را بدیهی می دانیم، اما برای بهتر کردن زندگی روزمره ما ... "
مشاهده نوشتهکارهایی که احتمالاً نباید در اتاق هتل انجام دهید
از ایده های بد گرفته تا بهداشت بد و رفتارهای بد ، این اشتباهات اتاق هتل شما را به یک مهمان نه چندان عالی تبدیل می کند."
مشاهده نوشتهاقامت در یک هتل مجلل با دو کودک زیر پنج سال چگونه است
قبل از یک شبانه روزی خانواده ما در کوردیس اوکلند، فکر کردم که وقت داشته باشم تا در آبگرم حرارتی بچرخم، شاید در یک اتاق بخار گیاهی جا بیفتم، و در یک ردایی آبدار بنشینم. ... "
مشاهده نوشتهایمن باشید: خطرات تمرینات هیپوکسیک و خطرات خاموشی آب کم عمق
از آنجایی که ایمنی همیشه در این ورزش اولویت دارد، Swimming World این قطعه را از آرشیو خود دوباره اجرا می کند که در مورد خطرات تمرینات کم اکسیژن و خاموشی در آب های کم عمق بحث ... "
مشاهده نوشتهاین مراحل را برای شنای ایمن انجام دهید
با کاهش نرخ کووید-19 در سراسر ایالات متحده، درست زمانی که امواج گرمای شدید بسیاری از مناطق را درنوردیده است، ممکن است در تابستان امسال منتظر سفر به استخر یا ساحل محلی ... "
مشاهده نوشتهنحوه تمیز کردن دمپایی به 3 روش
انواع دمپایی وجود دارد، از دمپایی فازی، سرسره پارچه ای تا دمپایی پوتین مخملی. صرف نظر از سبک آنها، آنها پاهای شما را گرم و راحت نگه می دارند. با این حال، دمپایی اغلب ... "
مشاهده نوشتهبهترین وسایل شنا برای کودکان با نیازهای خاص
بهترین لباس شنا برای کودکان با نیازهای ویژه چیست؟ پس از حادثه اخیر که در آن یک پسر مبتلا به فلج مغزی اجازه نداشت در یک استخر عمومی بال های آبی بپوشد ، من سؤالات زیادی ... "
مشاهده نوشتهدرمورد دمپایی های هتلی چه میدانید؟
دمپایی در حال تبدیل شدن به یکی از مهم ترین امکاناتی است که در هتل های سراسر جهان ارائه می شود. دمپایی های هتل برای ارائه گزینه حرکت در اتاق، حمام، با کفشی راحت و تمیز ... "
مشاهده نوشتهمزایای استفاده از کمربند مربی شنا
همه افراد این تجمل را ندارند که یک استخر با اندازه کامل داشته باشند تا به درستی فرم شنای خود را تمرین دهند، اما با داشتن ابزار مناسب، این نباید مانع از انجام تمرین در ... "
مشاهده نوشتهلوازم شنا برای کودکان: لوازم ضروری برای کودکان شما
شنا یک فعالیت سرگرم کننده و سالم است که کودکان در هر سنی می توانند از آن لذت ببرند. چه آنها برای اولین بار شنا را یاد بگیرند یا قبلاً شناگران با تجربه باشند، لوازم ... "
مشاهده نوشتهجایگزین های پایدار برای پلی اورتان
پلی یورتان پلیمری بسیار متنوع، سبک و بادوام است که امکان دستیابی به طیف وسیعی از محصولات با خواص و کاربردهای بسیار متفاوت را فراهم می کند. در مبلمان و همچنین در بخش ... "
مشاهده نوشتهکودکان در آب: بازوبند، کمربند یا دونات؟
به محض اینکه به ساحل یا استخر می رسید، بچه ها یک ایده ثابت دارند: پریدن به داخل آب! بنابراین اولین فکر ما این است که آنها را با سیستم های ایمنی مناسب تجهیز کنیم : چه ... "
مشاهده نوشتهکمک شنای مناسب برای کودکان؟ فیزیوتراپیست کمربند شنا را توصیه می کند
فصل حمام کردن در اوج است و اگر بچه‌های کوچک‌تری دارید، مطمئناً با وسایل مختلف شنا در تماس خواهید بود. رایج ترین حلقه ها و آستین های بادی هستند که بحث برانگیزترین ... "
مشاهده نوشتههنگام یادگیری شنا، آستین و دایره را فراموش کنید
هنگام آموزش شنا، وسایل کمکی شنا نقش بسیار مهمی ایفا می کنند و حتی به کوچکترین بچه ها در شناوری کمک می کنند و احساس امنیت می کنند. اما نه انگشتر و نه آستین قطعا متعلق به ... "
مشاهده نوشتهشنا عالی است، اما همچنین می تواند برای همیشه به ستون فقرات شما آسیب برساند
شنا به طور کلی به عنوان یک ورزش ایده آل تلقی می شود. با این حال، بسیاری از فیزیوتراپیست ها با دیدن شناگران تفریحی دچار خشم می شوند. مردم از سنین پایین اشتباهاتی را ... "
مشاهده نوشتهچند نکته خوب برای شنای صحیح
آیا می خواهید برای سلامتی و تناسب اندام خود کاری انجام دهید؟ پس احتمالاً پزشکان شما قبلاً شنا را به عنوان یک راه خوب برای انجام آن توصیه کرده اند. این یکی از سالم ترین ... "
مشاهده نوشتهبزرگترین اشتباهات شنا
شنا یک فعالیت بدنی ایده آل برای همه بدون در نظر گرفتن سن و محدودیت های سلامتی است. با این حال، برای اینکه این موضوع درست باشد، لازم است سبک صحیح را یاد بگیرید. مهم نیست ... "
مشاهده نوشتهگردشگران دمپایی و حوله های هتل را می دزدند و به عنوان ساکنان خود را مبدل می کنند تا به استخر نفوذ کنند
هنگامی که به سنگاپور سفر می کنید، باید از استخر روباز روی پشت بام در مارینا بی سندز دیدن کنید؟ گردشگران تمام تلاش خود را می کنند تا در استخر شنای مرتفع شنا کنند و برخی ... "
مشاهده نوشتهتجهیزات موردنیاز برای خانه کودک
اغلب اوقات، خانه‌های بازی اساس دوستی‌هایی هستند که سال‌ها ادامه می‌یابد. افزایش عزت‌نفس، بهبود مهارت‌های همکاری، افزایش مهارت‌های تفکر انتقادی و تقویت سیستم ... "
مشاهده نوشتهشنای استاتیک: کدام کمربند برای کمر یا پا بهتر است؟
یکی از پرکاربردترین منابع برای شنا در استخرهای کوچک، شنای ثابت یا بسته است. با این حال، در بازار امروز تنوع زیادی از مدل ها وجود دارد که ما را به شک می اندازد که کدام ... "
مشاهده نوشته5 تمرین با استفاده از کمربند شنا
چه به دنبال نوع متفاوتی از تمرین باشید و چه نیاز به یک تمرین هوازی با تاثیر کمتر داشته باشید، ورزش با کمربند ایروبیک در آب می تواند راهی عالی برای احیای انگیزه شما و ... "
مشاهده نوشته5 دلیل برای اینکه هر شناگری برای تمرین مقاومتی ثابت به کمربند شنا نیاز دارد
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چگونه استفاده از کمربند شنا برای مقاومت ثابت می تواند زمان بیشتری را برای تمرین شنا در استخر خانگی به شما بدهد؟"
مشاهده نوشتههنرمند هری نوریف فضای داخلی را با لباس جین بازسازی می کند
هری نوریف، هنرمند، معمار و طراح مبلمان داخلی ساکن نیویورک و پاریس و موسس و مدیر خلاق استودیو کراسبی، در حال تعریف مجدد هدف از جین است . این پارچه، بوم انتخابی او در ... "
مشاهده نوشتهسانتا باربارا و بازیافت تشک ها
اگر تمام تشک‌های دور ریخته‌شده و فنرهای جعبه‌ای که سال گذشته در مرکز دفع MarBorg در خیابان قرنتینا در پایین‌ترین قسمت صنعتی سانتا باربارا در Eastside جمع‌آوری شده بود، ... "
مشاهده نوشتهخصوصیات و فواید استفاده از کمربند شنا
کمربند شنا فومی از یک فوم یکپارچه تشکیل شده که به وسیله یک بند پارچه ای قابل تنظیم به کمر بسته می شود. طول این بند به اندازه ای است که می توان آنرا برای هر سایز کمری ... "
مشاهده نوشتهشنا و تاثیر آن بر سلامتی
شنا کردن و غواصی، یکی از ورزش های پر طرفدار در بین مردان و زنان می باشد. همه ی ما حتی برای یک بار هم که شده در استخر، رودخانه، دریا یا… شنا کرده ایم و تنی به آب زده ایم. ... "
مشاهده نوشتهانواع استخر و امکانات و تجهیزات آنها
تاسیسات عمومی استخر شامل دیگ های آبگرم و منابع است. استخرهای تجاری عموماً شامل دوش‌ها، اتاق‌های سونا و جکوزی می باشد. عموماً در این موارد از سیستم و تجهیزات مستقلی ... "
مشاهده نوشتهضرورت توجه به ایمنی در خرید وسایل بازی کودک
با تغییر و تحولات صورت گرفته در تمام ابعاد زندگی انسان، محیط های تفریحی و وسایل مهد کودک و تجهیزات خانه بازی هم از این تغییرات بی نصیب نماندند. "
مشاهده نوشتهمقایسه کفپوش تاتامی و گرانول
کفپوش های تاتامی و گرانول همان طور که از اسمش پیداست وسیله ای برای پوشاندن کف سالن های ورزشی است."
مشاهده نوشتهتجهیزات ضروری شنا برای مبتدیان
اگر در حال یادگیری شنا هستید، برخی از وسایل شنا ضروری هستند. استفاده از کمک شنای مناسب برای هر جنبه ای از شنا که روی آن کار می کنید، کلید موفقیت شماست. اکثر وسایل کمکی ... "
مشاهده نوشتههنگام استفاده از فوم رول از این مناطق اجتناب کنید
هرگز از فوم غلتک در سراسر بدن استفاده نکنید. در واقع باید غلت زدن خود را به بافت های نرم بدن با تمرکز بر عضلات محدود کنید. در اینجا ایمیلی از خواننده ای وجود دارد که در ... "
مشاهده نوشتهفواید شنا با کمربند شنا
پارو، باله و کیک بورد همگی از وسایل تمرینی متداول برای شناگران هستند. اما یکی از وسایل شنا برای ورزشکاران سه‌گانه که معمولاً در هنگام تمرین شنا در آب‌های آزاد مورد ... "
مشاهده نوشتهآیا باید فوم رول را امتحان کنید؟
ورزش می تواند منجر به درد و درد عضلات شود. اما فوم رول می تواند یک استراتژی مفید برای گرم کردن بدن قبل از تمرین یا خنک کردن بدن بعد از یک جلسه عرق کردن باشد."
مشاهده نوشتهآیا کمربند شنا چیزی است که کودک شما به آن نیاز دارد؟
کمربند شنا، یا کمربند شناور که گاهی اوقات به آن گفته می شود، معمولاً در کلاس های شنا استفاده می شود که در آن به مبتدیان و غیرشناگران در عمق آب آموزش داده می شود که ... "
مشاهده نوشته