نکاتی برای شنای ایمن کودکان
چه در یک استخر عمومی باشد و چه در آبهای آزاد، کارشناسان همیشه به توصیههای حیاتی مشابهی دارند: هوشیار باشید. به گفته دکتر لاو، متخصص اطفال، پیشگیری از غرق شدن اغلب ... "
مشاهده نوشتهنکات ایمنی لازم قبل از استفاده کودکان از وسایل بازی
کودکان با بازی و جست و خیز در فضا های باز می توانند قابلیت های حسی و یا حرکتی خود را مانند حس تعادل، بینایی، شنوایی را تقویت نمایند. همه این قابلیت ها در صورتی بروز ... "
مشاهده نوشته4 بهترین تمرین غلتکی شانه فوم برای تسکین درد عضلانی
سفت شدن ماهیچه های گردن و شانه ها بسیار رایج است و می تواند ناشی از عوامل متعددی مانند قوز کردن روی میز در محل کار یا بلند کردن اجسام سنگین در باشگاه باشد. اگر درمان ... "
مشاهده نوشتهزبان دمپایی هتل شما چیست؟
آیا تا به حال در مورد زبان عشق شنیده اید؟ مفهومی که مبتنی بر این ایده است که مردم عشق را به روش های منحصر به فردی منتقل و درک می کنند."
مشاهده نوشتهرسیدگی به فوم گل
فوم گل یک ماده ضروری در هر گل فروشی است، این یک ماده سبک وزن و متخلخل است که هنگام قرار دادن ساقه ها را پشتیبانی می کند. می توان آن را به هر شکلی برش داد و آن را انتخابی ... "
مشاهده نوشتهچرا از فوم کف پارکت استفاده کنید؟
هنگام انتخاب زیرانداز مناسب برای کفپوش جدید، گزینه های زیادی وجود دارد. با این حال، یکی از انواع زیرانداز که در سال های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است، زیرانداز ... "
مشاهده نوشته2 روش نابغه برای استفاده مجدد از بطری های پلاستیکی خالی
بازیافت پلاستیک خوب است، اما یافتن راه هایی برای استفاده مجدد از آن حتی بهتر است. شروع به جمع آوری بطری های پلاستیکی خود کنید و یکی از این ایده های فوق العاده خلاقانه ... "
مشاهده نوشته6 نکته برای مراقبت و تمیز کردن کفش جوت
کفش هایی با کف جوت تقریباً برای هر سبکی مناسب هستند. با این حال، این ماده ای است که نیاز به نگهداری دارد. "
مشاهده نوشتهبهترین سیستم ایمنی در آب چیست؟
با فرا رسیدن تابستان و دمای بالا، حمام کردن در استخرها، سواحل، برکه ها، رودخانه ها یا باتلاق ها افزایش می یابد . و همچنین غرق شدگان . یکی از آسیب پذیرترین گروه ها در ... "
مشاهده نوشته4 آسانا ساده برای شکم کامل
اگر می خواهید خط شکم را بهبود بخشید و ماهیچه های شکم را تقویت کنید، آساناهای یوگا تقریبا بهترین تمرین هستند. در تمرین خانگی خود روی آنها تمرکز کنید و خیلی سریع متوجه ... "
مشاهده نوشتهمی توانید به راحتی با تشک های پارچه ای تاتامی یک فضای بازی شیک ایجاد کنید
یک تشک تاتامی پارچهای جدید با پارچهای شبیه به استخوان ماهی بر روی سطح از سری تاتامیهای فروخته شده منتشر کرده است. می توانید از آن مانند فرش یا فرش استفاده کنید ... "
مشاهده نوشتهده مزیت نامشخص یوگا
یوگا یکی از آن فعالیت هایی است که تاثیر مثبت زیادی بر بدن دارد. در ابتدا، یوگا ممکن است آسان به نظر برسد: شما آساناهای مختلفی انجام می دهید و تنفس صحیح را فراموش نمی ... "
مشاهده نوشتهپابرهنه در فناوری
با تشکر از انجمن والدین، مدرسه Collodi di Cajello یک ساز جدید را روز شنبه افتتاح کرد."
مشاهده نوشتهچرا فوم غلتک مکمل ایده آل برای هر دونده است؟
فوم یا غلتک میوفاشیال، آن استوانه ساده ای که در مسابقات و ورزشگاه دیده اید، ابزاری کاربردی و ارزان است که به دلیل مزایای متعددش می تواند بهترین متحد شما بعد از تمرین ... "
مشاهده نوشتهاستفاده از بقایای درخت نخل برای تولید زیره کفش
10/5/2022 - الچه. آلبرتو آندرئو از الچه کلید پروژه ای را که کاملاً در الچه ساخته شده است، پیدا کرده است . و مربوط به اتحادیه نخل ها و صنعت کفش است. آندرئو مسئول Palmielx است، ... "
مشاهده نوشته