کمربند شنا چیست و چه مزایا و معایبی دارد
کمربند شنا که گاهی اوقات به آن کمربند شناوری نیز گفته می شود، معمولاً در کلاس های شنا استفاده می شود که با آن به مبتدیان و غیرشناگران در عمق زیاد آب که قادر به لمس ... "
مشاهده نوشتهمحصولات فومی فرآوری شده به چند دسته تقسیم می شوند؟
ازآنجایی که همه محصولات ساخته شده از فوم کاربرد یکسانی ندارند، برای آن دسته از کسانی که در زمینه عرضه این محصولات فعالیت می‌کنند، آشنایی با دسته بندی و نوع کاربرد ... "
مشاهده نوشتهحقایق جالب در مورد فوم گل
پس از معرفی خود و صحبت در مورد فلسفه شرکت Smithers-Oasis، Evelyn Gerull (استاد گلفروش آزاد) در کلاس خود "Flo10" که در 9 ژوئن 2015 برگزار شد، در مورد نحوه صحیح استفاده از فوم گل به ما ... "
مشاهده نوشتهDorchester بهترین دمپایی اتاق هتل را ایجاد کرده است
به عنوان بخشی از بازسازی های اخیر، The Dorchester از اتاق ها و سوئیت های تازه طراحی شده خود و همچنین یک دمپایی لوکس جدید که مهمانان می توانند در حین اقامت در آنها بپوشند، ... "
مشاهده نوشتهتشک طبی فومی یا تشک طبی فنری؟
خرید یک تشک جدید می تواند یک فرآیند گیج کننده باشد. با وجود صدها تخت برای انتخاب از بین ده‌ها دسته، می‌توانید احساس طاقت‌فرسا کنید. خوشبختانه، می توانید به راحتی با ... "
مشاهده نوشتهچرا کفش با زیره پی یو بخریم؟
کفش اسپرت که راحت و مناسب باشد، باعث می شود تا بتوانید فعالیت های روزانه و بدنی مانند ورزش را به خوبی انجام دهید و پای شما احساس ناراحتی و خستگی نکند. داشتن کفش مناسب ... "
مشاهده نوشتهآموزش ساخت گل رز صد پر زیبا با فوم
یکی از هنرهای دستی جذاب و دوست داشتنی گلسازی با فوم هست. در این مطلب آموزش ساخت گل رز صد پر با فوم را تقدیمتون می کنیم و البته صد پر اصلاحیه که اشاره به گلبرگ های زیاد و ... "
مشاهده نوشتهکفپوش تاتامی فومی 20 میل برای کجا استفاده میشود؟
کفپوش تاتامی نوعی پوشش است که به حالت پازل مانند روی زمین چیده میشود تا ظاهری زیبا در دکوراسیون ایجاد کرده و به واسطه بافتی که دارد، ایمنی افراد به خصوص ... "
مشاهده نوشتهنکات ایمنی لازم قبل از استفاده کودکان از وسایل بازی
کودکان با بازی و جست و خیز در فضا های باز می توانند قابلیت های حسی و یا حرکتی خود را مانند حس تعادل، بینایی، شنوایی را تقویت نمایند. همه این قابلیت ها در صورتی بروز ... "
مشاهده نوشته4 بهترین تمرین غلتکی شانه فوم برای تسکین درد عضلانی
سفت شدن ماهیچه های گردن و شانه ها بسیار رایج است و می تواند ناشی از عوامل متعددی مانند قوز کردن روی میز در محل کار یا بلند کردن اجسام سنگین در باشگاه باشد. اگر درمان ... "
مشاهده نوشتهزبان دمپایی هتل شما چیست؟
آیا تا به حال در مورد زبان عشق شنیده اید؟ مفهومی که مبتنی بر این ایده است که مردم عشق را به روش های منحصر به فردی منتقل و درک می کنند."
مشاهده نوشتهرسیدگی به فوم گل
فوم گل یک ماده ضروری در هر گل فروشی است، این یک ماده سبک وزن و متخلخل است که هنگام قرار دادن ساقه ها را پشتیبانی می کند. می توان آن را به هر شکلی برش داد و آن را انتخابی ... "
مشاهده نوشتهچرا از فوم کف پارکت استفاده کنید؟
هنگام انتخاب زیرانداز مناسب برای کفپوش جدید، گزینه های زیادی وجود دارد. با این حال، یکی از انواع زیرانداز که در سال های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است، زیرانداز ... "
مشاهده نوشته2 روش نابغه برای استفاده مجدد از بطری های پلاستیکی خالی
بازیافت پلاستیک خوب است، اما یافتن راه هایی برای استفاده مجدد از آن حتی بهتر است. شروع به جمع آوری بطری های پلاستیکی خود کنید و یکی از این ایده های فوق العاده خلاقانه ... "
مشاهده نوشته6 نکته برای مراقبت و تمیز کردن کفش جوت
کفش هایی با کف جوت تقریباً برای هر سبکی مناسب هستند. با این حال، این ماده ای است که نیاز به نگهداری دارد. "
مشاهده نوشتهبهترین سیستم ایمنی در آب چیست؟
با فرا رسیدن تابستان و دمای بالا، حمام کردن در استخرها، سواحل، برکه ها، رودخانه ها یا باتلاق ها افزایش می یابد . و همچنین غرق شدگان . یکی از آسیب پذیرترین گروه ها در ... "
مشاهده نوشتهمی توانید به راحتی با تشک های پارچه ای تاتامی یک فضای بازی شیک ایجاد کنید
یک تشک تاتامی پارچه‌ای جدید با پارچه‌ای شبیه به استخوان ماهی بر روی سطح از سری تاتامی‌های فروخته شده منتشر کرده است. می توانید از آن مانند فرش یا فرش استفاده کنید ... "
مشاهده نوشتهپابرهنه در فناوری
با تشکر از انجمن والدین، مدرسه Collodi di Cajello یک ساز جدید را روز شنبه افتتاح کرد."
مشاهده نوشتهچرا فوم غلتک مکمل ایده آل برای هر دونده است؟
فوم یا غلتک میوفاشیال، آن استوانه ساده ای که در مسابقات و ورزشگاه دیده اید، ابزاری کاربردی و ارزان است که به دلیل مزایای متعددش می تواند بهترین متحد شما بعد از تمرین ... "
مشاهده نوشتهاستفاده از بقایای درخت نخل برای تولید زیره کفش
10/5/2022 - الچه. آلبرتو آندرئو از الچه کلید پروژه ای را که کاملاً در الچه ساخته شده است، پیدا کرده است . و مربوط به اتحادیه نخل ها و صنعت کفش است. آندرئو مسئول Palmielx است، ... "
مشاهده نوشتهبا هوشمندی گل های کاغذی آبی را برای تزئین خانه خود درست کنید
برای اینکه در زمستان سرد به فضای خانه تان شادابی بیافزایید، برای تزیین گوشه های کوچک خانه، کوفته های آبی چشم نواز درست کنید!"
مشاهده نوشتهاسپانیایی ها معمولا از اتاق های هتل چه می گیرند؟
یک مطالعه نشان داده است که اسپانیایی‌ها در جایگاه چهارم قرار دارند و بیشترین احتمال را دارند که وسایل هتل را در چمدان خود قرار دهند."
مشاهده نوشتهبا این هشت مورد ضروری ورزشی در خانه ورزش کنید
باندهای مقاومتی، دمبل، تشک، تی آر ایکس... با این محصولات پرفروش در آمازون، تمرینات ورزشی خود را در خانه بهبود بخشید. "
مشاهده نوشته10 روش مختلف برای استفاده از فوم رولر برای به چالش کشیدن تمام ماهیچه های خود
فوم رول یا فوم غلتک ماده ای است که اغلب برای آزاد کردن فاسیا و دستیابی به تحرک و انعطاف استفاده می شود. از آنجایی که ما آن را در اختیار داریم، چرا بیشتر از آن استفاده ... "
مشاهده نوشتهبهترین فوم غلتک برای عضلات بدن
اگر در مورد تمرینات خود جدی هستید، باید در مورد بهبودی خود نیز جدی باشید. علم نشان می‌دهد که کاری که در زمان استراحت انجام می‌دهید، تأثیر زیادی بر نحوه دویدن شما ... "
مشاهده نوشتهبهترین کفش برای سالمندان
ما حدس می زنیم که حتی پدربزرگ و مادربزرگ نمی خواهند کلمات "کفش پیرمرد" یا "کفش پیرزن" را هنگام توصیف کفش خود بشنوند. اما از آنجایی که بسیاری از گزینه های کفش ... "
مشاهده نوشتهاین دمپایی های هتل 4 دلاری آمازون برای هدایا و جوراب ساق بلند اتاق مهمان شما عالی هستند
دمپایی‌ها هم کاربردی و هم شیک می‌توانند وقتی زمان آن است که پاهایتان را بلند کنید و استراحت کنید و همچنین چیزی برای پوشیدن در خانه که کف‌پوش‌ها را تمیز و پاهایتان ... "
مشاهده نوشتهمزیت فوم رولینگ برای کاهش وزن
به دنبال فواید نورد فوم برای کاهش وزن هستید؟ اگر بله پس شما در جای درستی هستید. زیرا ورزش نکردن باعث سفت شدن و ضعف شما می شود. همچنین به چربی اجازه می دهد تا زیر پوست ... "
مشاهده نوشتهآموزش ساخت گل کاغذی آسان به بچه ها
درست مانند هر بازی، هنر و کاردستی برای بچه ها نیز جالب است. همانطور که همه ما می دانیم، بچه ها عاشق یادگیری بازیگوش هستند. به همین دلیل است که آموزش هنر کاغذی به آنها ... "
مشاهده نوشتهروانشناسی کفش
یک مطالعه روانشناسی نشان می دهد که افراد با اطلاعات نسبتا کمی در مورد شخصیت دیگران حدس های دقیق و شگفت انگیزی می زنند. اغلب گفته میشود که کفش‌ها شاخص خوبی برای ... "
مشاهده نوشتهنحوه برداشتن کفپوش لمینت
در حالی که کندن کف‌ها معمولاً مانند سردرد به نظر می‌رسد، برداشتن پارکت لمینت آن‌قدرها که انتظار دارید چالش بزرگی نیست. با ابزار مناسب و این راهنمای مفید که نحوه ... "
مشاهده نوشتهنحوه دور انداختن تشک
مطمئن نیستید که چگونه از تشک قدیمی خود خلاص شوید؟ راهنمای ما برای دور انداختن تشک ها همه آنچه را که باید بدانید را توضیح می دهد"
مشاهده نوشتهچه کفشی برای دوران بارداری مناسب است
بارداری دوره ای بسیار جساس برای مادران می باشد در این دوره پاهای مادر دچار ورم میشود و باعث افزایش سایز پا در این دوره میگردد بسیاری از مادران نیز به خصوص در ماه های ... "
مشاهده نوشتهگلدان کاغذی کاردستی جالب برای کودکان
این کاردستی گلدان کاغذی چقدر بامزه است؟ ما از ساختن اینها برای روشن کردن اتاق نشیمن بسیار لذت بردیم! آنها در صفحه نمایش عالی به نظر می رسند و هدایای دست ساز عالی برای ... "
مشاهده نوشتهکفپوش لمینیت و لایه زیرین آن
جای تعجب نیست که چرا کفپوش لمینت یکی از محبوب ترین و محبوب ترین گزینه ها برای صاحبان خانه است. مقرون به صرفه، مقاوم است و در رنگ‌ها، رنگ‌ها، و جلوه‌های مختلف موجود ... "
مشاهده نوشتهپلی اورتان چیست؟
پلی اورتان به دلایل زیادی یک ماده سازگار با محیط زیست است. اولین مورد این است که کمک بسیار موثری به بهره وری انرژی ساختمان ها می کند، که به معنای صرفه جویی در مصرف و ... "
مشاهده نوشتهچند وقت یک بار باید از فوم رول استفاده کنید
بدن شما یک معجزه واقعی است: برای اینکه بتوانید بنشینید، بایستید، پرش کنید یا بدوید، صدها ماهیچه، تاندون، استخوان و مفاصل روزانه در یک همزیستی کامل با هم کار می کنند. ... "
مشاهده نوشتهقبل از نصب کفپوش پارکت چه نکاتی را باید در نظر گرفت
آیا از همان گزینه های کفپوش قدیمی خسته شده اید؟ آیا به دنبال چیزی منحصر به فرد و شیک برای ارتقای ظاهر، احساس و زیبایی منزل خود هستید؟ کفپوش پارکت ممکن است یکی از راه ... "
مشاهده نوشتهنحوه انتخاب کفش دویدن
چه برای سرگرمی می دوید یا برای یک ماراتن تمرین می کنید، کفش های دویدن مناسب پایه و اساس مناسبی را برای کل بدن شما فراهم می کند، می تواند به جلوگیری از صدمات کمک کند و ... "
مشاهده نوشتهچه موادی برای دمپایی های یکبار مصرف برای هتل ها مناسب است؟
اولین کاری که با عجله به هتل برگشتیم این بود که دمپایی تهیه کردیم و اجازه دادیم پای دویدن آزاد شود. در این زمان، راحتی دمپایی ها مورد آزمایش قرار گرفت. هر چه دمپایی ... "
مشاهده نوشتهچگونه یک چیدمان فوم گلدار آسان بسازیم
هنگامی که میزهای مرکزی کم ارتفاع یا نمایشگرهای بزرگتر را ایجاد می کنید که ساختار بیشتری را می طلبد، فوم گلدار پشتیبانی محکمی برای شکوفه های تازه ایجاد می کند، و ... "
مشاهده نوشتهچرا فوم یک خطر زیست محیطی است؟
فوم مهمترین جزء یک کفش است. فوم هر ترکیب پلاستیکی یا لاستیکی با حباب های هوا یا سلول های داخل آن است. راحتی، ساختار و بالشتک را برای کفش فراهم می کند. انواع مختلفی از ... "
مشاهده نوشتهتمرینات فوم رولینگ برای درد سیاتیک
علائم سیاتیک اغلب با سفتی عضلانی خسته کننده همراه است که زندگی عادی را سخت می کند. استفاده از فوم رولر برای درد سیاتیک می تواند ابزاری عالی برای رسیدن به مسیر بهبودی ... "
مشاهده نوشتهکفی های مموری فوم
زیره کفش ساخته شده از فوم حافظه را نمی توان در محدوده مراقبت از کفش ما از دست داد. MISTER MINIT کفی مموری فوم را برای هر نوع کفش ورزشی و تفریحی تولید می کند که برای پیاده روی ... "
مشاهده نوشتهراهنمای جایگزین های فوم گل
از تاسیسات بزرگ تا چیدمان های کوچک در خانه، فوم گل از سال 1954 که VL Smithers از Smithers-Oasis آن را اختراع کرد، پایه اصلی طراحی گل بوده است. با این حال، زمان و روند تغییر کرده است. ... "
مشاهده نوشتهکجا، چرا و چگونه: کاشی های فوم
ما مطمئن هستیم که شما کاشی های فوم را در مکان های زیادی دیده اید اما نمی دانستید که به آنها کاشی فوم می گویند. این یک انتخاب محبوب در بین صاحبان خانه و مشاغل است، به ... "
مشاهده نوشتهکفپوش فوم در مقابل کفپوش لاستیکی
در این پست می خواهیم تفاوت های بین کفپوش لاستیکی واقعی و کفپوش فوم را با دقت بیشتری بررسی کنیم. اغلب این دو نوع کفپوش تحت عنوان "کفپوش لاستیکی" با هم ترکیب می ... "
مشاهده نوشتهچرا کفی ها برای سلامتی (و کفش های شما) مفید هستند
پاها تحت فشار و ضربه های زیادی قرار می گیرند. این فشار می تواند منجر به اختلالات پا شود. برای محافظت از پاها، راحت نگه داشتن آن ها و جلوگیری از درد، می توان کفی های کفش ... "
مشاهده نوشتهراه رفتن، رد پا، و کفش: چگونه پزشکی قانونی پا می تواند مجرمان را شناسایی کند
استفاده از شواهد مرتبط با پا در تحقیقات جنایی به سال 1862 باز می گردد، زمانی که رد پای جسی مک لاکلان او را در صحنه قتل زنی قرار داد که مک لاکلان متعاقباً به خاطر آن محکوم ... "
مشاهده نوشتهفوم نورد برای درد زانو
ما به سوالات شما در مورد فوم رولینگ چهارگوش پاسخ می دهیم. چه زمانی می تواند به درد زانو کمک کند؟ چه زمانی بهتر است چهارگوش خود را فوم رول نکنید؟ چرا فوم رول کردن ... "
مشاهده نوشته9 فوم غلتک باید و نباید
شما درد یا درد عضلانی را تجربه می کنید و مربی شخصی، فیزیوتراپ یا پزشک شما پیشنهاد می کند که فوم غلتک را امتحان کنید. بنابراین شما در اولین فرصتی که به دست می‌آورید، ... "
مشاهده نوشتهچرا نورد فوم صدمه می زند؟ و چرا این یک چیز خوب است
آیا تا به حال در حین غلتیدن فوم از درد به خود پیچید و از خود پرسیده اید که چرا اینقدر درد دارد؟ خبر خوب این است که شما تنها نیستید و احتمالاً هیچ کار اشتباهی انجام نمی ... "
مشاهده نوشتهتشک های یوگا: آیا واقعاً ضروری هستند؟
هیچ نماد مهمتری برای تمرین یوگای معاصر به اندازه تشک یوگا وجود ندارد. این چیزی بیش از ابزاری است که یوگی به کار می گیرد. تشک یوگا یک استعاره است. این نشان دهنده فضایی ... "
مشاهده نوشتهچه چیزی را به اولین کلاس یوگا خود بیاورید
اگر ژاکت فوق العاده ای دارید، کلاس های یوگای گرم را دوست دارید، یا بعد از یک تمرین شدید یوگا تمرین می کنید، ممکن است بخواهید یک حوله تمام بدن را روی تشک خود بیندازید. ... "
مشاهده نوشتهاطلاعات جودو
اگر هر یک از ما برای مدتی جودو را انجام داده باشد، احتمالاً جودو را روی تعداد بی شماری از انواع سطوح مختلف انجام داده ایم. من جودو را روی خاک اره پوشیده شده با بوم، تشک ... "
مشاهده نوشتهطرح روز مادر من با بلوک های گلدار
مردم جهان به طور فزاینده ای در مورد چه چیزی نگران هستند؟ اینجا در آلمان همه در مورد حفاظت از آب و هوا صحبت می کنند. پایداری، ردپای کوچک، مواد قابل بازیافت، ... "
مشاهده نوشتهیک مربی بلوک یوگای POPSUGAR را مورد آزمایش قرار می دهد
من به عنوان یک مربی یوگا، دست هایم را بر روی بلوک های زیادی گذاشته ام. من دوست دارم از بلوک‌ها به‌عنوان شکلی از حمایت استفاده کنم و به فعال نگه داشتن بازوهایم در ... "
مشاهده نوشته5 بهترین متریال برای کفپوش مهدکودک
ایمنی کودکان مهم ترین عامل صرف نظر از خانه یا مدرسه است. به عنوان یک والدین، قطعاً به دنبال یک محیط آموزشی امن برای فرزندان خود هستید. بنابراین، بیایید امروز با کفپوش ... "
مشاهده نوشتهتشک فوم در هم تنیده برای سگ
یافتن کفپوش چابکی مناسب سگ نه تنها برای ایمنی سگ و نگهدارنده ضروری است، بلکه مانور دادن سگ ها در طول دوره و آموزش را نیز آسان می کند. تشک های فوم در هم تنیده برای سگ ها ... "
مشاهده نوشتهاستارتاپ فوم گل کمپوست پذیر برنده جام MN شد
تاج گلی که تابوت ملکه الیزابت دوم برای تشییع جنازه او در روز دوشنبه زینت می‌دهد شامل شاخه‌ای از مرت و بلوط انگلیسی است که نمادی از ازدواج شاد و قدرت عشق است، در ... "
مشاهده نوشتهکفشهای جدید نایک "Space Hippie" از مواد ضایعاتی ساخته شده‌اند
با رونق پایداری و کلمات کلیدی مربوطه آن ، بسیاری از برندها محصولاتی را معرفی می‌کنند که از موادی با منبع آگاهانه تهیه شده‌اند."
مشاهده نوشته6 محصولی که در بین فوتبالیست‌ها پر سر و صدا میشود
فوتبال همیشه پر از هیجان و شور بوده است. این بازی می تواند یک تجربه هیجان انگیز برای بازیکنان و طرفداران باشد. اما چیزی که ممکن است آنها را بیشتر هیجان زده کند این است ... "
مشاهده نوشته5 بهترین تمرین فوم غلتکی برای پاها
تمرینات فوم رولر را می توان به عنوان گرم کردن قبل از تمرین برای فعال کردن عضلات، در سکانس های تمرینی یا به عنوان ریکاوری بعد از تمرین استفاده کرد. می توان از آن برای ... "
مشاهده نوشتهچگونه این ابزار تمرینی ساده می تواند به کاهش درد شما کمک کند
دو دهه پس از تشخیص فیبرومیالژیا، تنها حمل مواد غذایی تمام بدن لین جولیان، 54 ساله را در عذاب فرو می برد. تا زمانی که او یک غلتک فوم ارتعاشی را کشف کرد. این ابزار ساده و ... "
مشاهده نوشتهچگونه تناسب اندام بیش از 30 سال تغییر کرده است
سه دهه پیش، زمانی که بسیاری از والدین دانش‌آموزان امروزی دانشگاه ویرجینیا در کالج بودند، ایروبیک استپ کلاس تناسب اندام داغ در ورزشگاه مموریال بود. در این جلسات، ... "
مشاهده نوشتهچیدمان گل چینی
برای همه کسانی که دوست دارند غذاهای کانتونی را در خانه سرو کنند، در اینجا یک چیدمان گل جشن در ظرف بیرون‌آوری وجود دارد که می‌توان آن را «ووک» در پارک درست کرد. من ... "
مشاهده نوشتهکفی های Blumaka Konnect به گلف بازان ثبات بیشتر و اتصال بهتر به زمین می دهد
کمی طول کشید تا به اینجا برسید، اما ظاهراً کفش‌های گلف بالاخره به حق خود می‌رسند. به نظر می رسد برای مدت طولانی، کفش های گلف صرفاً به عنوان یک بیانیه مد در زمین گلف ... "
مشاهده نوشتهنگران گزارش های مربوط به فرمالدئید هستید؟
فرمالدئید یک گاز بی رنگ و همیشه موجود است که می تواند بویی شبیه ترشی از خود بدهد. این به طور معمول برای چندین دهه در محصولات خانگی، از انواع خاصی از کفپوش های چوبی ... "
مشاهده نوشتهکاربردهای فوم
فوم یک خلقت باشکوه است که ما به اندازه کافی از آن قدردانی نمی کنیم. خانه‌های ما را گرم نگه می‌دارد، صندلی‌ها و تخت‌هایمان را راحت نگه می‌دارد، و حتی می‌تواند صدا ... "
مشاهده نوشتهچه زمانی از فوم گل مرطوب یا خشک استفاده کنم؟
پایداری فوم به این معنی است که می توانید طرح مورد نظر خود را ایجاد و ارائه دهید. می توانید فوم گل را به هر شکلی که می خواهید برش دهید. یا آن را به شکل و پیکربندی برای ... "
مشاهده نوشتهانواع فوم
انواع مختلفی از فوم در بازار موجود است و دانستن اینکه چه چیزی را برای یک کاربرد خاص انتخاب کنید ممکن است دشوار باشد."
مشاهده نوشتهنحوه استفاده از فوم غلتک برای تنش فلکسور هیپ
فلکسورهای لگن شما، چه در داخل و چه در خارج از باشگاه، کار بسیار زیادی را برای شما انجام می دهند. فلکسورهای لگن مسئول بسیاری از حرکات شامل بلند کردن پاها هستند. شما از ... "
مشاهده نوشتهفوم فلوتاسیون برای قایق ها
فوم فلوتاسیون یک جزء مهم اما اغلب نادیده گرفته شده برای آماده سازی قایق است. این اهداف متعددی را دنبال می کند که صاحبان قایق اغلب آنها را در نظر نمی گیرند، اما ممکن ... "
مشاهده نوشتهچگونه فوم گل به زمین آسیب می رساند
احتمالاً قبلاً آن بلوک‌های سبز رنگی که به نام فوم گل یا Oasis شناخته می‌شوند را در گل آرایی دیده‌اید، و حتی شاید خودتان از آن برای نگه داشتن شکوفه‌های خود استفاده ... "
مشاهده نوشتهمواد شیمیایی مضر در کفپوش وینیل
محققان می‌گویند کف‌پوش‌های وینیل و مبل‌های دارای مواد ضد اشتعال می‌توانند برای کودکان خطرآفرین باشند. هنگام در نظر گرفتن خطراتی که برخی از مواد شیمیایی می ... "
مشاهده نوشته6 حرکت کششی تا ظهر درد شما را تسکین خواهند داد
چه با تنش در گردن خود از خواب بیدار شوید یا به دلیل اینکه زمان زیادی را روی تلفن یا لپ تاپ خود خمیده اید اغلب درد شدیدی دارید می دانید که کشیدگی گردن می تواند وحشتناک ... "
مشاهده نوشتهکدام طبقه را برای مدرسه یا مهدکودک انتخاب کنم؟
کفپوش نصب شده در اماکن آموزشی باید الزامات خاصی را داشته باشد. از آنجایی که مدارس و مهدکودک ها مکان های شلوغی پر از کودکان و بزرگسالان هستند، راهروها، رختکن ها و کلاس ... "
مشاهده نوشتهنحوه برش فوم در 3 مرحله آسان
اثاثه یا لوازم داخلی جدید یک راه جذاب برای به روز رسانی صندلی های قدیمی است، اما برش فوم می تواند ترسناک به نظر برسد. در اینجا شما یک روش ساده و به خوبی اثبات شده را ... "
مشاهده نوشتهزیره کفش پی وی سی
پی وی سی، پلی وینیل کلراید یک پلیمر پلاستیکی است که به طور گسترده در مواردی از پرده حمام، لوله های آب گرفته تا زیره کفش استفاده می شود. کفی های پی وی سی عمدتاً با ... "
مشاهده نوشتهعضله پسواس چیست و چگونه آن را کشش دهم؟
"عضله پسواس چیست؟" معمولاً اولین سؤالی است که بسیاری از افراد وقتی شروع به اطلاع از نحوه عملکرد بدن می کنند و سپس در مورد پسواس می پرسند. عضله illiopsoas یا به اختصار عضله ... "
مشاهده نوشتهچرا باید بعد از نورد فوم آب بنوشید؟
فوم رولینگ و/یا خود ماساژ یکی از روش‌های محبوب آزادسازی میوفاسیال است که به کاهش تنش عضلانی، افزایش دامنه حرکتی و کاهش درد کمک می‌کند."
مشاهده نوشتهآیا برای کفی کفش های بزرگتر نیاز دارم؟
آیا به فکر گرفتن کفی یا ارتز برای کمک به راحتی یا حمایت بیشتر از شما هستید؟ اگر چنین است، ممکن است فکر کرده باشید که آیا من به کفش های بزرگتر برای کفی نیاز دارم یا می ... "
مشاهده نوشتهتفاوت بین کفی و ارتوز
کفی ها و ارتزها راه حلی محبوب برای تعدادی از مسائل مربوط به پا هستند و می توانند در کاهش درد و رفع سایر مشکلات فیزیکی یا وضعیتی بسیار موثر باشند. در حالی که این دو ... "
مشاهده نوشتهبلوک های یوگا از چه ساخته شده اند؟
اکثر تولید کنندگان بلوک یوگا از مواد پایدار استفاده می کنند که با استفاده و ذخیره سازی مناسب بیش از 20 سال دوام می آورند. برخی از بلوک های ایجاد شده در دهه 90 هنوز در ... "
مشاهده نوشته5 راه برای پوشاندن یک طبقه آپارتمان اجاره ای نامناسب
اگر چیزی وجود داشته باشد که واقعاً می تواند یک آپارتمان اجاره ای عالی را خراب کند، آن طبقه بد است. کاشی‌های خشن، چوب‌های سخت فرسوده، مشمع کف اتاق برای روزها - خواهید ... "
مشاهده نوشتهآیا می توانید زیر یک کف چوبی را پوشش دهید؟
چوب سخت یکی از بهترین مواد کفپوش است . چوب سخت جامد که از مواد 100 درصد تجدیدپذیر تهیه شده و دارای قابلیت بازسازی چندگانه است، یک کفپوش کلاسیک است که رقبای مانند لمینت ... "
مشاهده نوشتهدر زمستان گرم بمانید: پنج ناحیه برای افزودن عایق به خانه
زمستان فرا رسیده است. روزها کوتاه‌تر، شب‌ها سردتر می‌شوند – و به همراه آن نگرانی در مورد اینکه چگونه خانه‌تان را گرم نگه دارید، بدون هدر رفتن هزینه به وجود ... "
مشاهده نوشتهعایق کف
عایق کاری طبقه همکف یک راه عالی برای گرم نگه داشتن ملک شما است. به طور کلی، شما فقط باید طبقه همکف را عایق بندی کنید. اگر در طبقه بالایی هستید، معمولاً نیازی به عایق ... "
مشاهده نوشتهبهترین انواع کفپوش برای کودکان چیست؟
چه اولین نوزاد خود را در راه داشته باشید، چه خانواده شما در حال حاضر چند کودک کوچک زیر پا داشته باشند، انتخاب کفپوش مناسب یک تصمیم مهم است. احتمالاً اولویت شما داشتن ... "
مشاهده نوشتهدردهای بارداری را از بین ببرید
فوم رولینگ شکلی از "رهاسازی میوفاسیال خود" و یک نوع ماساژ ارزان قیمت است که می توانید از راحتی در خانه خود انجام دهید."
مشاهده نوشتهنحوه فوم رول برای کمردرد
اگر شما یکی از 85 درصد بزرگسالانی هستید که کمردرد را تجربه کرده‌اند ، می‌دانید که تسکین آن چقدر می‌تواند چالش برانگیز باشد. بسته به ماهیت ناراحتی، نورد فوم ممکن ... "
مشاهده نوشتهفوم EVA چیست؟
ممکن است در مورد فوم EVA شنیده باشید که برای انواع مختلف کفپوش یا حتی لباس های Cosplay، تجهیزات ورزشی، صنایع دستی و طراحی صحنه استفاده می شود. این یک پلیمر نرم و در عین حال ... "
مشاهده نوشتهفوم پی وی سی چیست
فوم پی وی سی به دلیل تطبیق پذیری استثنایی خود شاید یکی از پرکاربردترین مواد در جهان باشد. در نتیجه، فوم پی وی سی برای رفع نیازهای قابلیت های کاربردی بی شماری ساخته ... "
مشاهده نوشتهکاربردهای پلی اورتان
ماهیت پلی یورتان ها به آن ها اجازه می دهد تا برای حل مشکلات چالش برانگیز، قالب گیری به اشکال غیرعادی و بهبود محصولات صنعتی و مصرفی سازگار شوند. "
مشاهده نوشتهفوم پلی اورتان انعطاف پذیر چیست؟
فوم پلی یورتان انعطاف پذیر (FPF) پلیمری است که از واکنش پلی ال ها و ایزوسیانات ها تولید می شود، فرآیندی شیمیایی که در سال 1937 پیشگام شد. به دلیل این خاصیت، این ماده در ... "
مشاهده نوشتهیک تاج گل تابستانی
ما تا کنون از تابستان لذت برده ایم .ما باید تا جایی که می توانیم در آفتاب غوطه ور شویم (که در این تابستان با آب و هوای عجیبی که داشتیم دشوار بود) و قبل از شروع دوباره ... "
مشاهده نوشتهنحوه ساخت گل آرایی
گل آرایی یک هنر واقعی است. نیاز به زمان، صبر و درک تعادل و طبیعت دارد. این مقاله نحوه چیدمان گل ها را با استفاده از بلوک فوم گلدار (واحه) در داخل ظرف مناسب مانند سبد ... "
مشاهده نوشتهکمربند شناور اسنورکلینگ چیست؟
در حالی که غواصی فعالیتی است که تقریباً همه می توانند از آن لذت ببرند، افراد مبتدی اغلب بیشتر وقت و انرژی خود را صرف تکان دادن بازوها و باله های خود صرفاً برای شناور ... "
مشاهده نوشتهفوم برد Piñata
با این فوم برد پیناتا یک مرکز سفارشی برای هر تم تولد ایجاد کنید. سفر پینیاتای ما چند سال پیش آغاز شد، زمانی که Gpa و Gigi ناموفق در جستجوی پینیاتای Disney Cars بودند. به جای حل ... "
مشاهده نوشتهساخت آباژور
این هفته یک پروژه DIY در خانه را برای شما به ارمغان می آوریم که از تکه های ضایعاتی که ممکن است از کیت های صنایع دستی SMP خود باقی مانده باشد استفاده کنید یا می توانید از ... "
مشاهده نوشتهچگونه کمربند شنا انتخاب کنیم؟
کمربند شنا محبوب ترین وسیله کمکی برای آموزش شنا به کودکان است. در مقایسه با حلقه های شنای بادی، آنها نمی توانند باد شوند، نمی توانید به راحتی آنها را بشکنید و در صورت ... "
مشاهده نوشتهبچه های شما می توانند به شما یادآوری کنند که ورزش کنید!
اگر برخی از وسایل ورزشی را کنار بگذارید، فرزندانتان می توانند به شما یادآوری کنند که ورزش کنید. با آن بازی خواهند کرد. و این اشکالی ندارد. این یادآوری شماست که امروز و ... "
مشاهده نوشتهفوم رولینگ برای کودکان: راهی برای به حداقل رساندن دردهای بدن در حال رشد
کودکان دائماً در حال رشد هستند که گاهی اوقات دردهای رشدی را به دنبال دارد. آیا فرزند شما از درد لگن، کمردرد یا ضعف عضلات مرکزی بدن (بی ثباتی) شکایت دارد؟"
مشاهده نوشتهدرمان فشار عمیق برای اوتیسم
فشار عمیق یا فشار عمیق لمس نوعی ورودی حسی لمسی است. این ورودی اغلب از طریق محکم نگه داشتن، در آغوش گرفتن و نوازش محکم و فشردن ارائه می شود. با این حال، قبل از اینکه به ... "
مشاهده نوشتهکاردستی بهار: دسته گل فومی
این گل های فوم هرگز پژمرده نمی شوند! بچه‌ها می‌توانند اینها را به یک فرد خاص بدهند، یا می‌توانند آنها را به عنوان یک تزئین سرگرم‌کننده در یک گلدان قرار دهند. هر ... "
مشاهده نوشتهفعالیت فوق العاده گل برای پیش دبستانی
لزومی ندارد که فصل بهار باشد تا از فعالیت های سرگرم کننده گل با کودک پیش دبستانی خود لذت ببرید! کاردستی‌هایی با تم گل برای تقویت مهارت‌های حرکتی، به‌ویژه در دوران ... "
مشاهده نوشتهفوم غلتک چه کاری انجام می دهد و چگونه می تواند کمک کند؟
فوم رولر یک ابزار کارایی و بازیابی است که روشی موثر و مقرون به صرفه برای دستیابی به ماساژ بافت عمیق ارائه می دهد. نورد فوم گره های دردناک را آزاد می کند و جریان خون را ... "
مشاهده نوشتهمزایای استفاده از کمربند مربی شنا
همه افراد این تجمل را ندارند که یک استخر با اندازه کامل داشته باشند تا به درستی فرم شنای خود را تمرین دهند، اما با داشتن ابزار مناسب، این نباید مانع از انجام تمرین در ... "
مشاهده نوشتهچگونه از بلوک ها برای تقویت حالت های یوگا خود استفاده کنید
سپتامبر ماه ملی یوگا است - یادآوری عالی برای تمرین یوگا و ایجاد یک سبک زندگی متعادل تر. در حالی که یوگا می تواند به بهبود انعطاف پذیری، وضعیت و تعادل کمک کند، تمرین ... "
مشاهده نوشتهیوگا بلاک به چه معناست؟
بلوک یوگا یک بلوک مستطیلی شکل است که معمولاً از یک فوم متراکم ساخته می شود. در تمرین آسانا یوگا به عنوان یک پایه استفاده می شود. هدف از بلوک یوگا کمک به تثبیت ژست‌ها و ... "
مشاهده نوشتهلوازم شنا برای کودکان: لوازم ضروری برای کودکان شما
شنا یک فعالیت سرگرم کننده و سالم است که کودکان در هر سنی می توانند از آن لذت ببرند. چه آنها برای اولین بار شنا را یاد بگیرند یا قبلاً شناگران با تجربه باشند، لوازم ... "
مشاهده نوشتهکفپوش لمینت در مقابل وینیل تفاوت های عمده مزایا و معایب
کفپوش وینیل و کفپوش لمینت مزایای مشابهی دارند: دوام، ظاهر زیبا، صرفه جویی و نصب آسان توسط خودتان. از دور، هر دو نوع کفپوش حتی شبیه هم به نظر می رسند. هیچ کدام از ... "
مشاهده نوشتهفوم گلسازی DIY
من می خواستم یک آموزش در مورد نحوه ساخت گل فوم ارائه کنم زیرا پروژه های مختلفی وجود دارد که می توانید از آنها استفاده کنید."
مشاهده نوشتهBlumaka راه حلی برای مشکل ضایعات فوم 100 میلیون تنی صنعت کفش ارائه می دهد
در تلاش برای پایداری بیشتر، صنعت کفش در سال‌های اخیر پیشرفت‌های چشمگیری داشته است، به‌ویژه زمانی که نوبت به توسعه جایگزین‌های ترجیحی از نظر زیست‌محیطی برای مواد ... "
مشاهده نوشتهبهترین حرکات کششی بارداری برای هر سه ماهه به گفته یک مربی دوران بارداری
انتظار داشتن یک کودک با احساسات بسیار (ممنون، هورمون ها !) و تغییرات فیزیکی همراه است. شکم در حال رشد شما تنها یکی از راه هایی است که بدن شما تغییر شکل می دهد. و با آن، ... "
مشاهده نوشتهطرز تهیه گل رز از کاغذ فوم برای معلمان
گل رز نه تنها نماد عشق این زوج است، بلکه آرزوی خوشبختی، خوشبختی و شادی را نیز دارد. یک دسته گل رز از کاغذ فوم هدیه ای منحصر به فرد خواهد بود که می توانید آن را خودتان ... "
مشاهده نوشتهاین مرد تنها در 27 ثانیه 3 ضایعات فوم را تبدیل به اسفنج حمام کرد
به جای اینکه مجبور شوید چند ده هزار دلار برای خرید یک اسفنج حمام به سوپرمارکت خرج کنید، اکنون می توانید یاد بگیرید که چگونه این کالای کوچک زیبا را در خانه با یک روش ... "
مشاهده نوشتهPregis مجوزهای کفپوش مطلق را اعلام کرد از ثبت اختراعات دفاع می کند
Deerfield، IL - MP Global Products، Norfolk، Neb.، اخیراً به صفوف شرکت‌هایی ملحق شده است که برای بازاریابی و توزیع خط اختراع محصولات کفپوش Absolute شرکت Pregis تأیید شده‌اند. MP Global اکنون ... "
مشاهده نوشتهفوم غلتک به ایجاد عضلات سه سر و تقویت بدن کمک می کند عضلات قوی می شوند
با ورزش به کمک فوم رولر می توانید حداکثر کالری را بسوزانید. به این ترتیب، همچنین یک ابزار ورزشی مفید برای کاهش وزن است."
مشاهده نوشتهرنگ های متورم برای چوب: کدام یک را انتخاب کنید
رنگ های متورم نام خود را از کلمه لاتین intumescens گرفته اند که در لغت به معنای متورم کردن است."
مشاهده نوشتهDIYپازل فوم
تعداد ما که با پروژه های DIY درگیر می شویم در حال افزایش است و اینها می توانند هم فعالیت های بزرگ و هم کوچک باشند. در طول قرنطینه، پروژه‌های DIY و سایر هنرها و صنایع دستی ... "
مشاهده نوشتهجایگزین های پایدار برای پلی اورتان
پلی یورتان پلیمری بسیار متنوع، سبک و بادوام است که امکان دستیابی به طیف وسیعی از محصولات با خواص و کاربردهای بسیار متفاوت را فراهم می کند. در مبلمان و همچنین در بخش ... "
مشاهده نوشتهفوم رول، اشتباهاتی که نباید مرتکب شوند
فوم غلتک یا غلتک ماساژ، یک لوازم جانبی تناسب اندام استوانه ای، با چگالی کم و بیش سخت است که برای تمرین خود ماساژ با استفاده از وزن بدن استفاده می شود."
مشاهده نوشتهکودکان در آب: بازوبند، کمربند یا دونات؟
به محض اینکه به ساحل یا استخر می رسید، بچه ها یک ایده ثابت دارند: پریدن به داخل آب! بنابراین اولین فکر ما این است که آنها را با سیستم های ایمنی مناسب تجهیز کنیم : چه ... "
مشاهده نوشتهتوانایی یادگیری کودک 2 ساله چیست؟
ما در عصری زندگی می کنیم که باید خودمان یاد بگیریم و زندگی خود را باز کنیم. آنچه واقعاً برای تربیت فرزندان ضروری است «آموزش»، «تحسین» یا «سرزنش» نیست، بلکه روشن کردن ... "
مشاهده نوشتهبهترین لایه های زیرین برای کفپوش وینیل پلانک سال 2023
کفپوش وینیل پلانک به دلیل توانایی آن در بازسازی ظاهر چوب جامد در حالی که ارزان، بادوام و مقاوم در برابر آب است، به طور فزاینده ای محبوب می شود. با این حال، بسیاری نمی ... "
مشاهده نوشتهStora Enso برای تولید فوم بسته بندی زیستی
تاسیسات آزمایشی سلولوفوم را تولید خواهد کرد که به گفته این شرکت جایگزینی تجدیدپذیر و قابل بازیافت برای فوم های پلیمری مبتنی بر روغن است."
مشاهده نوشتهتأسیسات بازیافت پنسیلوانیا برای بازیافت پلی استایرن کمک هزینه دریافت می کند
Westmoreland Cleanways and Recycling از کمک هزینه 46500 دلاری ائتلاف بازیافت فوم برای خرید یک متراکم کننده فوم استفاده خواهد کرد."
مشاهده نوشتهStora Enso فوم بسته بندی مبتنی بر زیست را معرفی می کند
این شرکت می‌گوید محصولات جدیدش، پاپیرا و فیبر، جایگزین‌های تجدیدپذیر و سازگار با آب و هوا برای بسته‌بندی‌های سنتی محافظ هستند."
مشاهده نوشتهFoam Cycle حق امتیاز سیستم بازیافت بسته بندی پلی استایرن را دریافت می کند
این سیستم به گونه ای طراحی شده است که به صورت "plug and play" باشد و می تواند بسته بندی فوم را جمع آوری، بازیافت و تغییر کاربری دهد."
مشاهده نوشتهقانونگذاران مجلس ایلینوی لایحه حذف تدریجی بسته بندی مواد غذایی فوم پلاستیکی را تصویب کردند
در صورت امضای قانون، موسسات خرده فروشی قادر به فروش یا توزیع ظروف سرویس غذای یکبار مصرف که به طور کامل یا بخشی از فوم پلی استایرن تشکیل شده اند، نخواهند بود."
مشاهده نوشتهچالش های مواد فوم انعطاف پذیر
Covestro و شورای بازیافت تشک (MRC) اخیراً میزبان رویداد make-a-thon "Rebond Rebound" بودند. هدف یافتن راه‌های جدیدی برای به حداکثر رساندن استفاده و دسترسی به مواد ریباند به منظور ... "
مشاهده نوشتهتفاوت در چیست؟ چوب سخت مهندسی شده در مقابل کفپوش لمینت
اگر کفپوش های قدیمی و فرسوده دارید، ممکن است به فکر خوشبو کردن آنها با کفپوش جدید باشید. جستجوی سریع در اینترنت برای محصولات کفپوش می تواند بحث داغ بین چوب سخت مهندسی ... "
مشاهده نوشتهاسباب بازی های حمام DIY حروف و چهره های حمام فوم
اسباب‌بازی‌های حمام DIY با فوم کاردستی یک پروژه Cricut سرگرم‌کننده و ارزان هستند! این حروف حمام فوم DIY و چهره‌های بامزه برای کودکان نوپا و بچه‌های کوچولو یک سرگرمی و ... "
مشاهده نوشتهتزئینات فوم کاردستی کریسمس
با این تزیینات فوم کاردستی کریسمس خلاق باشید - برای تزئین میز کریسمس، درخت کریسمس یا یخچال کریسمس عالی است!"
مشاهده نوشتهچرخ فوم کاردستی آسان و ارزان برای ربات ها و اسباب بازی ها
به چند چرخ برای ربات یا اسباب‌بازی بچه‌تان نیاز دارید، اما نمی‌خواهید قیمت‌های دیوانه‌کننده را خرج کنید یا برای تحویل چند سال صبر کنید؟ وقتی برای بچه‌هایم ... "
مشاهده نوشتهچگونه یک گل فومی بسازیم
گل های فوم خانگی تزیینات عالی برای مهمانی ها ایجاد می کنند. ساختن آنها ساده است، بنابراین یک پروژه عالی برای انجام با بچه ها است. فروشگاه‌های صنایع دستی و ... "
مشاهده نوشتهطرز تهیه گل فوم پلومریا
وقتی این گلهای فوم پلومریا را می‌سازید تقریباً می‌توانید بوی درختان نارگیل، اقیانوس درخشان و نسیم‌های هاوایی را استشمام کنید. لیس سنتی هاوایی ایجاد شده از ... "
مشاهده نوشتهنحوه ساخت گل فومی دستورالعمل گام به گام
اینها گلهای واقعی نیستند. گل های پلاستیکی هم نیستند. این گل ها از فوم ساخته شده اند! بله، آن صفحات فوم را می توانید در فروشگاه های صنایع دستی پیدا کنید. با استفاده از ... "
مشاهده نوشتهکمک شنای مناسب برای کودکان؟ فیزیوتراپیست کمربند شنا را توصیه می کند
فصل حمام کردن در اوج است و اگر بچه‌های کوچک‌تری دارید، مطمئناً با وسایل مختلف شنا در تماس خواهید بود. رایج ترین حلقه ها و آستین های بادی هستند که بحث برانگیزترین ... "
مشاهده نوشتههنگام یادگیری شنا، آستین و دایره را فراموش کنید
هنگام آموزش شنا، وسایل کمکی شنا نقش بسیار مهمی ایفا می کنند و حتی به کوچکترین بچه ها در شناوری کمک می کنند و احساس امنیت می کنند. اما نه انگشتر و نه آستین قطعا متعلق به ... "
مشاهده نوشتهچند نکته خوب برای شنای صحیح
آیا می خواهید برای سلامتی و تناسب اندام خود کاری انجام دهید؟ پس احتمالاً پزشکان شما قبلاً شنا را به عنوان یک راه خوب برای انجام آن توصیه کرده اند. این یکی از سالم ترین ... "
مشاهده نوشتهمزایای تقویت بدن با فوم رول
فیزیوتراپیست مستقر در تورنتو، وین فام، بیش از 15 سال را صرف مطالعه این موضوع کرده است که چگونه وضعیت خوب و هم ترازی مناسب با سلامتی طولانی مدت ارتباط دارد. او در کتاب ... "
مشاهده نوشتهده چیزی که باید در مورد فوم رول بدانید
چیست. فوم غلتک از یک استوانه فوم تشکیل شده است که در اندازه های مختلف وجود دارد. یک غلتک با قطر 12 اینچ برای مسافرت عالی است، اما ما غلتک فوم بزرگتر و 36 اینچی را برای کار ... "
مشاهده نوشتهتمدید مرکز آموزش خانگی کوپنگ
کوپانگ با جمع آوری محصولات و محتویات لازم برای تناسب اندام در خانه، سالن تخصصی «آموزش خانگی» را تجدید و معرفی خواهد کرد. "
مشاهده نوشتهممکن است لازم باشد عرض فاق تقلبی را بهبود ببخشید
اخیراً ورزش در خانه به یک روند جدید تبدیل شده است و بسیاری از افراد علاقه مند به تناسب اندام هستند. با این حال، بسیاری از افراد نیز گزارش دادند که با وجود ورزش هر روز، ... "
مشاهده نوشتهاز این 3 ترفند برای چرخاندن فوم رول بعد از ورزش استفاده کنید
کمک کند با "پاهای عضلانی" خداحافظی کنید. گرم کردن قبل از ورزش و کشش بعد از ورزش دو پیوند مهم در روند ورزش هستند. امروز ما در مورد بخش کشش و آرامش صحبت خواهیم کرد."
مشاهده نوشته5 نوع مختلف غلتک فوم
فوم غلتک ها به عنوان یک ابزار ماساژ آرامش بخش روز به روز محبوب تر می شوند. اما میدونی چیه؟ این فوم غلتک کوچک نیز حرف های زیادی برای گفتن دارد. اگر نمی توانید نوع را ... "
مشاهده نوشتهفقط 1 فوم غلتک و 4 حرکت به شما اجازه می دهد تا عضلات خود را در هر زمان راحت کنید
هنگام ورزش، ما اغلب به دنبال تحریک درد هستیم و فکر می کنیم که هر چه احساس واضح تر باشد، تأثیر آن بیشتر است. اما آرامش عضلانی اغلب توسط افراد نادیده گرفته می شود، ... "
مشاهده نوشتهگروهی از «بچه های ستاره ها» نمایشگاه ویژه حفاظت از محیط زیست را به ارمغان آوردند
سینی های تخم مرغ به نقاشی های هنری تبدیل شده اند، کیسه های توری میوه به رشته هایی از ذرت تبدیل شده اند، و فوم روزنامه به جنگلی اسرارآمیز تبدیل شده است... استفاده از ... "
مشاهده نوشتهزباله های فوم در کثیف ترین منطقه دریا
"با نگاهی به عقب، کف مانند رودخانه ای روی دریا می پیچد و سایه ما را منعکس می کند، اما احساس ناراحتی وصف ناپذیری وجود دارد. وقتی زباله های شناور، لکه های پلاستیکی یا ... "
مشاهده نوشتهتجهیزات موردنیاز برای خانه کودک
اغلب اوقات، خانه‌های بازی اساس دوستی‌هایی هستند که سال‌ها ادامه می‌یابد. افزایش عزت‌نفس، بهبود مهارت‌های همکاری، افزایش مهارت‌های تفکر انتقادی و تقویت سیستم ... "
مشاهده نوشتهچطور دیوارها را برای بازی کودکان ایمن کنیم؟
ایمنی و جلوگیری از آسیب یکی از دغدغه های جدی والدین است. افتادن و برخورد به دیواره ها در حین تحرک و بازی دو عامل اصلی آسیب دیدگی کودکان است. دیوارپوش مهدکودک برای ایمن ... "
مشاهده نوشتهآموزش گل لیلیوم با فوم
فوم مانند پلاستیک و پارچه شکل پذیر و منعطف است. گل های کریستالی، گل های نمدی ماند فوم قابلیت شست و شو دارند و در دکوراسیون مورد استفاده قرار می گیرند. بنابراین اهمیت ... "
مشاهده نوشتهآموزش مرحله به مرحله گلسازی با فوم و ساخت گل رز
گلسازی با فوم یکی از هنرهای جالب و جذاب است که با یادگیری اصول اولیه آن می توان اقدام به ساخت گل های مختلف نمود. در این مقاله قصد دارم به ارائه آموزش ساخت گل رز با فوم ... "
مشاهده نوشتهروش درست کردن جامدادی خروس
با استفاده از فوم های رنگی می توانید کاردستیهای خلاقانه و زیبایی برای کودکان بسازید، خلاقیتهایی مثل ساخت جامدادی در اشکال مختلف، سبد گل، گلسازی با فوم، ساخت ... "
مشاهده نوشتهدر نصب پارکت به چه مواردی بایستی توجه کرد
برای انتخاب متریال مناسب کف ساختمان با گزینه های زیادی مواجه می شویم که یکی از آنها پارکت است ، دانستن نحوه استفاده از پارکت می تواند به زیبایی منزل کمک کند."
مشاهده نوشتهپارکت لمینت بهتر است یا سرامیک؟
اگر شما هم به تازگی تصمیم گرفته‌اید منزل خود را نوسازی کنید، احتمالاً به این سؤال برخورده‌اید که «پارکت لمینت بهتر است یا سرامیک؟». کفپوش بیشترین تأثیر را بر ... "
مشاهده نوشتهتفاوت های پارکت لمینت و کفپوش پی‌وی‌سی
کفپوش پی وی سی و پارکت لمینت هر دو از متریال های پر طرفدار پوشش کف هستند که انتخاب میان آن دو به عوامل مختلفی مانند محیط مورد نظر، بودجه، سلیقه و ... وابسته است. در ... "
مشاهده نوشتهواقعا چقدر بد است که هرگز فوم رول نکنید؟
امروزه، فوم غلتک ها بخشی از تقریباً هر باشگاه ورزشی و توصیه های خنک کننده هستند . و شما می توانید آنها را در هر اندازه و موادی از جمله فوم، پلاستیک و پی وی سی پیدا ... "
مشاهده نوشتهوقتی فوم غلتکی دارید چه کسی به اصلاح کننده پیلاتس نیاز دارد
اصلاح‌کننده‌های پیلاتس، عضلات مرکزی بدن، شانه‌ها و سایر گروه‌های ماهیچه‌ای شما را به چالش می‌کشند و شما را مجبور می‌کنند تا کالسکه را حرکت دهید یا ثابت نگه ... "
مشاهده نوشته3برنامه با تمرینات فوم رولر برای تسکین درد، کشش و ریکاوری
فوم غلتک ها برای حرکات کششی و ریکاوری بعد از تمرین عالی هستند و برنامه های زیادی پیدا خواهید کرد که نحوه استفاده از آنها را به شما نشان می دهند."
مشاهده نوشتهچگونه از بلوک های یوگا برای بهبود تعادل در یوگا استفاده کنیم؟
وسایل یوگا، از جمله بلوک‌های یوگا، راهی آسان برای راحت شدن در حالت‌های متعادل و کمک به قدرت، انعطاف‌پذیری و تعادل است."
مشاهده نوشتهساخت و ساز تاتامی
رواج روزافزون پهن کردن تشک‌های تاتامی در کل اتاق‌ها منجر به قوانین و آداب در مورد ترتیب نشستن و نشستن شد. در طول قرن‌های 16 و 17، ژاپنی‌ها چیدمان‌هایی را بسته به ... "
مشاهده نوشتهتاتامی چیست
در طول تاریخ، تشک های تاتامی بخش مهمی از فرهنگ، طراحی و حتی ورزش ژاپنی بوده است. چمن بافته شده از تشک‌های تاتامی فضایی آرام‌بخش و آرامش‌بخش ایجاد می‌کند که همه ... "
مشاهده نوشتهآنچه باید درباره فوم خرجکار بدانید
دفع ضایعات فوم در حال تبدیل شدن به یک موضوع مهم برای تولید کنندگان و مبدل های فوم پلی اورتان است. فوم ذاتاً یک ماده حجمی اما سبک وزن است، بنابراین چه روش هایی برای دفع ... "
مشاهده نوشتهسانتا باربارا و بازیافت تشک ها
اگر تمام تشک‌های دور ریخته‌شده و فنرهای جعبه‌ای که سال گذشته در مرکز دفع MarBorg در خیابان قرنتینا در پایین‌ترین قسمت صنعتی سانتا باربارا در Eastside جمع‌آوری شده بود، ... "
مشاهده نوشتهاسپرینگ فیلد محصول super brush خود را معرفی کرد
همه‌گیری کووید برای سازنده سواب فوم super brush که مقر آن در اسپرینگفیلد است، موهبتی بود . این شرکت که در ساخت سواب های فوم و اپلیکاتور تخصص دارد، محصولات خود را در زمان ... "
مشاهده نوشتهورق خرج کار قابل استفاده مجدد است
بازیافت به سختی یک مفهوم جدید است اما اغلب درک آن دشوار است. بازیافت بسیاری از مواد دشوار است. برخی به سادگی مواد بازیافتی با ارزشی تولید نمی کنند. جمع آوری و حمل و نقل ... "
مشاهده نوشتهچه مقدار فوم خرجکار دارم؟
یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد هنگام در نظر گرفتن یک متراکم کننده یا متراکم کننده ضایعات فوم دارند این است که چقدر زباله دارند. بلوک های بسته بندی فوم و ورق های فوم ... "
مشاهده نوشته3 روش استفاده از ورق خرج کار که هرگز به آنها فکر نکرده اید
کمی سبک‌تر کردن حجم کار روزانه‌تان با «هک‌های زندگی» یکی از رضایت‌بخش‌ترین چیزها در زندگی است، به‌خصوص زمانی که یک کار خسته‌کننده یا آزاردهنده را آسان‌تر یا ... "
مشاهده نوشتهانواع تخته استپ
استپهای ورزشی علاوه بر اینکه دارای کاربردهای متنوعی هستند، معمولا در دو نوع اصلی در بازار وجود دارند که بصورت خلاصه آنها را معرفی می کنبم."
مشاهده نوشتهفوم رولر: معجزه ی اثر بخشی تمرینات ورزشکاران
این روش کشش با بهره گیری از مفهوم مهار خودبخود باعث بهبود انعطاف پذیری بافت های نرم شده که نتیجه آن آرام شدن عضله و نیز فعال شدن عضله آنتاگونیست می باشد."
مشاهده نوشتههمه نکات برای خرید فوم رول ورزشی
فوم رول ورزشی یا فوم رولر وسیله‌ای است که بافت‌های بدن را به‌شکل عمقی ماساژ می‌دهد و به شما کمک می‌کند عمل «آزادسازی بافت همبندی عضلانی» را که متخصصان ماساژ ... "
مشاهده نوشتهچرا فوم رولرها اشکال و سایز های متفاوتی دارند؟
فوم رولر ها به صورت سنتی یک جسم استوانه ای شکل است که طول آن معمولا 90 سانتی متر است. پس از گذشت سال ها و پیشرفت تکنولوژی فوم رولرها با اشکال مختلف و پیچیده طراحی شدند و ... "
مشاهده نوشتهخصوصیات و فواید استفاده از کمربند شنا
کمربند شنا فومی از یک فوم یکپارچه تشکیل شده که به وسیله یک بند پارچه ای قابل تنظیم به کمر بسته می شود. طول این بند به اندازه ای است که می توان آنرا برای هر سایز کمری ... "
مشاهده نوشتهضرورت توجه به ایمنی در خرید وسایل بازی کودک
با تغییر و تحولات صورت گرفته در تمام ابعاد زندگی انسان، محیط های تفریحی و وسایل مهد کودک و تجهیزات خانه بازی هم از این تغییرات بی نصیب نماندند. "
مشاهده نوشتهنحوه انتخاب یک مت یوگا مناسب
اگر به یوگا علاقه دارید، قبل از هر چیزی به یک مت یوگا یا همان زیرانداز یوگا با کیفیت و مناسب احتیاج دارید. مت های یوگا طول و بافت‌های متنوعی دارند و از از مواد بسیار ... "
مشاهده نوشتهبهترین وسایل ورزشی برای یوگا
برخی وسایل ورزشی به شما کمک می‌کنند ورزش بهتر و ایمن‌تری داشته باشید، بهترین استفاده را از وقت خود ببرید و همچنین احتمال آسیب‌دیدگی را کاهش دهید."
مشاهده نوشتهتاتامی سفید
تاتامی سفید به خوبی حس نا امیدی را به انرژی مثبت در فضا تبدیل می کند .این رنگ تاتامی بسیار پر طرفدار بوده چرا که به خوبی رنگ سفید حس پاکیزگی و رهایی را القا می کند."
مشاهده نوشتهمقایسه کفپوش تاتامی و گرانول
کفپوش های تاتامی و گرانول همان طور که از اسمش پیداست وسیله ای برای پوشاندن کف سالن های ورزشی است."
مشاهده نوشتهتفاوت مهم فوم معمولی و فوم سایلنت که باید بدانید
برخی از فوم ها برای نصب‌های استاندار به کار می‌روند و یک سری از آنها برای نصب پارکت با سیستم گرمایش از کف. بستگی دارد که پروژه شما از کدام نوع باشد. "
مشاهده نوشته4 ویژگی اصلی فوم پارکتی
دقت کردید در زمان شروع ساخت یک خانه موارد مرتبط با پی یا فوندانسیون که زیرساخت اصلی ساختمان به حساب می‌آید، خیلی دقیق پیگیری میشود. چون همه می‌دانند اگر در این ... "
مشاهده نوشتهملزومات پارکت لمینت
موقع حرف زدن از پارکت لمینت باید دقت کنیم که در بازار ما معمولاً کفپوش را به پی‌وی‌سی می‌گویند. پارکت نیز به پارکت چوبی اطلاق میشود. در این میان کفپوش لمینت یا ... "
مشاهده نوشتهچرا بهتر است از فوم پارکت استفاده کنید؟
یکی از مهمترین دلیل استفاده از فوم‌ها، کمتر شنیده شدن صدا روی پارکت لمینت هنگام راه رفتن است. بر این اساس، اگر نسبت به صداهای مختلف، هنگام راه رفتن حساس هستید، ... "
مشاهده نوشتهروش ساخت کاردستی گل با فوم اکلیلی گلسازی
یکی از سرگرمی های دوران کودکی ساختن کاردستی است امروز آموزش ساخت کاردستی گل با فوم گلسازی را برای شما آماده کرده ایم امیدواریم لذت ببرید."
مشاهده نوشتهروش ساخت کاردستی پروانه با فوم گلسازی
کاردستی پروانه با فوم اکلیلی می‌تواند کاربردهای متنوعی برای تزئین داشته باشد. شما می‌توانید آن را روی کیف فومی، دمپایی فومی یا حتی گیره مو بچسبانید و آن را زیباتر ... "
مشاهده نوشتهکاردستی کیف با فوم اکلیلی گلسازی
یکی از کاردستی‌هایی که می‌توانید با فوم اکلیلی آماده کنید، کیف دستی کوچک به شکل یک موجود تک شاخ است."
مشاهده نوشتهکاردستی دمپایی با فوم اکلیلی گلسازی
یکی از کاردستیهای کاربردی تهیه شده با فوم اکلیلی دم پایی روفرشی است که کودک شما می‌تواند با کمک شما آن را تهیه کنید."
مشاهده نوشتهفوم رولینگ و کمک به خوابیدن در شب
خبرنامه امروز آرنولد شوارتزنگر نشان می دهد که همه ما شروع به فکر کردن به ورزش به عنوان چیزی که می تواند فعالانه به ما کمک کند به خواب برویم. او فقط در مورد خستگی بیش از ... "
مشاهده نوشتهاهمیت ساخت و استفاده از انواع کفی طبی سفارشی با اسکن کف پا چیست؟
کفی های طبی سفارشی یک کفی تجویزی هستند که از قالب سه بعدی و اسکن کف پاهای شما ساخته می شوند. این کفی ها برای کمک به بهبود، حمایت یا اصلاح وضعیت پا یا درمان هر گونه آسیب ... "
مشاهده نوشتهآموزش نصب پارکت با فوم
نصب پارکت با فوم شیوه ای رایج در کارهای ساختمانی است که مزایای زیادی را به همراه دارد. فوم ها به صورت رول تولید شده و در ضخامت های مختلفی به فروش می رسند. فوم یا فوم پد ... "
مشاهده نوشتهچگونه گل لاله را با فوم گلسازی بسازیم؟
مفهوم گل های لاله در هر رنگ متفاوت است. لاله قرمز نماد عشق و رنگ صورتی آن نماد درک متقابل است. هم چنین لاله ی بنفش پیام آور قدرت، فراوانی و خوشبختی، لاله زرد نماد شادی ... "
مشاهده نوشتههنگام استفاده از فوم رول از این مناطق اجتناب کنید
هرگز از فوم غلتک در سراسر بدن استفاده نکنید. در واقع باید غلت زدن خود را به بافت های نرم بدن با تمرکز بر عضلات محدود کنید. در اینجا ایمیلی از خواننده ای وجود دارد که در ... "
مشاهده نوشتهدقیقاً چگونه آجر های یوگا خود را تمیز کنید
شاید هیچ چیز آرامش‌بخش‌تر از یک کلاس یوگا خوب نباشد، به خصوص زمانی که عضلات شما منقبض و دردناک هستند یا تحت استرس زیادی هستید. اما اگر تا به حال سر خود را روی یک آجر ... "
مشاهده نوشتهانتخاب کفپوش و موکت برای مهدکودک و اتاق کودک
زمانی که صحبت از کفپوش برای فضاهای مربوط به کودکان می شود باید به موارد بسیار مهم در خصوص کودکان توجّه کرد. این موارد مهم عبارتند از: ۱- ضربه پذیری بالا ۲- قابلیت شست ... "
مشاهده نوشتهفوم گلسازی چیست؟
فوم گلسازی ورقی از جنس فوم EVA است که خاصیت انعطاف پذیری آن بسیار بالاست. گلسازی با این فوم از محبوب ترین روش های گلسازی به شمار می رود. گل های تولید شده با فوم گلسازی ... "
مشاهده نوشتهفوم پارکت چیست و به چه منظوری نصب میشود؟
اگر به نصب پارکت به عنوان کفپوش علاقه‌ای داشته باشید، یحتمل نام فوم پارکت را شنیده‌اید. فوم زیر پارکت یکی از ادواتی است که استفاده از آن در نصب پارکت و لمینت، اگر ... "
مشاهده نوشتهآیا باید فوم رول را امتحان کنید؟
ورزش می تواند منجر به درد و درد عضلات شود. اما فوم رول می تواند یک استراتژی مفید برای گرم کردن بدن قبل از تمرین یا خنک کردن بدن بعد از یک جلسه عرق کردن باشد."
مشاهده نوشتهنکاتی برای انتخاب آجر یوگا!
در طول کلاس یوگا، معلم معمولاً توصیه می کند که دو آجر یوگا تهیه کنید و آنها را در کنار یکدیگر قرار دهید و همچنین توصیه می کند دانش آموزانی که می خواهند در خانه تمرین ... "
مشاهده نوشته